Бег с Удовольствием

Бегать в загазованном городе вредно. Миф? 🤔 Мы часто слышим, что бегать в городе это вредно. 💨Практически во всем мире уровень загозованности в городах превышает нормальные значения, но мы также

Три упражнения для разминки коленей перед тренировкой