RUN FAQ Подкаст

🇸🇪 Про победу Андреаса Альмгрена и его рекорд Европы на шоссейной «десятке» в Валенсии, вы, возможно уже прочли. 26:52 — new ER. В сети есть запись забега, так что можно посмотреть как это было сделано (спойлер — красиво). Что интересно: Альмгрен — очередной средневик, бронзовый медалист ЧМ среди юниоров на дистанции 800 метров. В прошлом году в Риме занял лишь четвертое место на 10000 метров, а потом окончательно слился с Олимпийских игр из-за стресс-перелома берцовой кости. В итоге — крайне ограниченный объем бега, много велика и...

🥇 🥈 Света Аплачкина, победительница забега-спутника на 10 км, и Алексей Реунков, серебряный призер марафона «Белые ночи» почти одновременно дропнули свои рассказы «Как я провел лето» как они пробежали в СПб. На всякий случай, ссылочки, если не читали: - рассказ Светы; - рассказ Алексея. Попробую разобрать, чем нам, скромным любителям, кроме лайка в поддержку любимых спортсменов могут быть полезны эти посты. Начнём со Светы. Света — специалист по дорожке, несмотря на свои крайне мощные выходы на шоссе...