Начните день с полезных советов. Russia Running выкатили материал, посвященный зарубежным стартам. Ну, и я, как поездивший, участие в тексте принял. Читайте здесь — vk.cc/...h8j и делитесь с друзьями. Надеюсь, будет полезно.
RUN FAQ Подкаст
452
подписчика
Полезный канал о беге, легкой атлетике и здоровом образе жизни. Тренировки и соревнования. Марафоны и полумарафоны. Технологии восстановления и спортивного долголетия. Питание, витамины, секреты подготовки. Известные спортсмены, успешные тренеры, компетентные врачи и специалисты-профессионалы.
Полезный канал о беге, легкой атлетике и здоровом образе жизни. Тренировки и соревнования. Марафоны и полумарафоны. Технологии восстановления и спортивного долголетия. Питание, витамины, секреты подготовки. Известные спортсмены, успешные тренеры, компетентные врачи и специалисты-профессионалы.
1 год назад
• Вы подписаны
Новый рекорд Европы на 10 км: что важно для любителей
🇸🇪 Про победу Андреаса Альмгрена и его рекорд Европы на шоссейной «десятке» в Валенсии, вы, возможно уже прочли. 26:52 — new ER. В сети есть запись забега, так что можно посмотреть как это было сделано (спойлер — красиво). Что интересно: Альмгрен — очередной средневик, бронзовый медалист ЧМ среди юниоров на дистанции 800 метров. В прошлом году в Риме занял лишь четвертое место на 10000 метров, а потом окончательно слился с Олимпийских игр из-за стресс-перелома берцовой кости. В итоге — крайне ограниченный объем бега, много велика и...
1 год назад
• Вы подписаны
Ну, что? Готовы к главному беговому событию года? Напоминаю, что если вы собрались поставить свой личник на 10 км или хотите финишировать с гарантированным временем, мы с Артёмом Дыскиным вам с радостью поможем. В эту субботу, 12 октября, мы поведём вас на результат 0:39:00 в темпе 3:54/км. Присоединяйтесь! Да случится у вас новый личник. #МосковскийМарафон #БеговоеСообщество
