01:21:401,0×00:00/01:21:40ПодборкаRUN FAQ Подкаст2 дня назадПодписатьсяАлексей Смертин: цель Чемпиона Англии по футболу, марафон с дивана, из Сахары на Полюс Холода, дебют у Монастырского, мечта о мясе
00:261,0×00:00/00:26RUN FAQ Подкаст4 дня назадПодписатьсяКак питались на марафоне, когда не было спортивного питания? Отвечает Александр Головин, мастер спорта, тренер сверхмарафонцев и специалист по спортпиту.
00:261,0×00:00/00:26RUN FAQ Подкаст6 дней назадПодписатьсяКак бегали марафоны без гелей и изотоников? Отвечает Александр Головин, мастер спорта, тренер сверхмарафонцев и специалист по спортпиту.
00:591,0×00:00/00:59RUN FAQ Подкаст1 неделю назадПодписатьсяАлександр Головин: что есть на марафоне, бег на жирах vs бег на углеводах, глюкоза, кисель, банан, магний — еда бегунов. Новый выпуск #RUNFAQПодкаст!
01:36:131,0×00:00/01:36:13ПодборкаRUN FAQ Подкаст237 смотрели · 1 неделю назадПодписатьсяАлександр Головин: что есть на марафоне, бег на жирах vs бег на углеводах, глюкоза, кисель, банан, магний — еда бегунов
01:37:451,0×00:00/01:37:45ПодборкаRUN FAQ Подкаст10 месяцев назадПодписатьсяЮрий Сдобников и Беговой монастырь — врачи+бегуны: физическая и силовая подготовка в любом возрасте для результата и здоровья
