LEVEL UP ▲ Осознанность

Ваше сердце умнее, чем вы думаете. Западная цивилизация, в отличии от восточной, веками строила культ разума. «Я мыслю, следовательно, я существую», – писал Декарт. Эмоции считались дикими лошадьми, которых разум-возница должен обуздать, как говорил Платон. Эмоции рассматривались как нечто мешающее логике. Западная мысль, идущая от древних греков, пошла путём диктатуры разума и дуализма. Разумение (λόγος (логос) против Эмоций (πάθη (патэ). Для Платона и Аристотеля разум, локализованный в голове,...

Благодарность — это не только позитивная эмоция. Это тот инструмент, с помощью которого можно влиять на внешние обстоятельства, включая финансы, путем запуска в себе определенного внутреннего состояния. Ключевой принцип: Любое действие стоит совершать из состояния благодарности за уже имеющиеся какие-то блага, а не из состояния нужды. Всякому имеющему дастся и приумножится, а у неимеющего отнимется и то, что имеет (Мф. 25: 29) Наше внутреннее состояние (чувствуем, что всего достаточно / постоянно недостаточно) определяет ту реальность, в которой мы живем и которую притягиваем...

Разбираемся с одним из вечных вопросов: Что для мужчин является самым привлекательным в женщинах? На который нет единственно правильного ответа, все мужчины разные. Но кроме внешних предпочтений, есть и глубинные, психологические аспекты, которые на подсознательном уровне вызывают непреодолимое уважение и даже влечение. И смотрим, почему часть мужчин привлекают "холодные" и отстраненные женщины. Согласно статистике ВЦИОМ, Красота и внешняя привлекательность женщины занимают только пятое место. 1...

Речь пойдет об Анимусе – мужском начале, которое живет в психике каждой из нас, женщин. Это не про то, что мы хотим стать мужчинами, завидуем сильному полу или что-то подобное. Это про то, что внутри каждой женщины есть определенный набор “мужских” черт, которые она может использовать. Это важно знать для построения гармоничных отношений с противоположным полом и для понимания себя. Анима и Анимус — это термины, введенные швейцарским психологом и психиатром Карлом Юнгом, которые обозначают женский аспект в мужской психике (Анима) и мужское начало в женской (Анимус)...

Хотя в моменте мне кажется, что боль из-за отвержения никогда не кончится, она закончится. Телу и психике нужно время, чтобы пережить шок и потрясение, прожить боль и перестроиться на жизнь без этого человека 😭 И чувствовать эту боль – нормально. Через это проходят почти все люди на планете. Это одна из самых сильных душевных болей. Как собрать своё сердце по кусочкам и чем помочь себе пройти через этот период? Отвержение, другими словами, выбор любимым человеком не вас бьёт сразу по нескольким основам личной идентичности и собственного «Я»: 😔 Крах будущего...

На одном широко известном женском форуме десятки посетительниц уверяют, что чувствуют, как их любимый мужчина думает о них, находясь далеко. И зачастую называют этот феномен реальной энергетической связью между влюблёнными людьми. И правда, ведь между влюблёнными возникает химия (вырабатываются гормоны дофамин, окситоцин, вазопресин, серотонин). Что помогает людям установить между собой и биологическую, и эмоциональную связь. Плюс происходит сонастройка и телесная синхронизация партнёров, задействуются зеркальные нейроны...

Как понять, каких мужчин привлекают нежные и заботливые женщины, а каких – независимые или холодные. Каждый мужчина бессознательно, реже осознанно, ищет в женщине черты, которые резонируют с его внутренним женским образом. Анима – ключ к пониманию мужских предпочтений. Это бессознательное женское начало в мужчине, а Анимус – мужское начало в женщине. В каждом человеке есть как мужская, так и женская сторона. Это архетипы гендера из аналитической психологии Карла Юнга. Мужчинам принятие и интеграция...

Книга Хелен Анделин «Очарование женственности» более 60 лет помогает женщинам, мечтающим выстроить гармоничные отношения с достойным мужчиной. В чем главный секрет? Книга не учит манипуляциям. Она помогает раскрыть силу естественной энергии женственности, рядом с которой мужчины не могут устоять: они очаровываются, когда чувствуют себя нужными, сильными и вдохновленными. Привлечь любовь, сохранить страсть в паре или просто стать увереннее в жизни — в этом помогают принципы и советы из книги. Смотрим: 1...

Это воспроизведение травмы отвержения. Так построить счастливые отношения невозможно. Дорогие подписчики и посетители, это болезненная тема для многих из нас. Разберёмся, почему мы бессознательно продолжаем искать подтверждение своей "ненужности"? Травма отвержения и любовь… У меня тоже эта психологическая проблема, корнями из детства. В детстве я вырывала свои волосы на голове (про это можно читать тут). Происходит, чаще всего, из-за эмоциональной холодности и/или отвержения значимым взрослым. Эта психотравма влияет на повторяющийся шаблон поведения и эмоциональное состояние человека...

Состояние, возникающее из-за пережитого опыта отказа в близости, любви или принятии от других. Может произойти в различных контекстах — от родительского отказа в детстве до разочарования в любовных отношениях. Немного теории. Травма привязанности – суть теории привязанности по Дж. Боулби. Который рассматривал ее как объяснение травмы отвержения, депривации, утраты, изоляции между матерью (основным опекуном) и ребенком: Теория привязанности Джона Боулби акцентирует внимание на важности отношений между ребенком и его основным опекуном (значимым взрослым)...

Правильно подобранный комплимент может вдохновить мужчину, улучшить его настроение и укрепить ваши отношения. Главное – быть искренней и учитывать индивидуальность человека 😊 Этот материал является продолжением поста “Флирт с мужчиной: самые эффективные тактики“. Хотелось привести более расширенный список фраз и комплиментов, которые можно использовать в освоении искусства соблазнения. Приведенные здесь фразы и комплименты помогут вам создать легкую и приятную атмосферу для флирта. – У тебя классная прическа, она очень стильная и тебе идет...

Поговорим об искусстве соблазнения. Освоив некоторые женские приёмы, можно с лёгкостью привлекать к себе внимание мужчин и эффективно выходить с ними на контакт. В этом материале я приведу те проверенные временем тактики и приёмы флирта, о которых пишут в своих книгах по психологии общения и искусству соблазнения Хелен Анделин, Макс Лисс, Алан и Барбара Пиз, Лора Коллинз. И собрала понравившиеся примеры комплиментов и фраз. Само слово «флирт» люди редко используют в своей повседневной жизни, однако флиртуют постоянно и называют это ухаживаем, кокетством, хорошим расположением...