Стало известно, какой виноград полезнее — зеленый или темный
Специалисты сравнили разные сорта ягод с точки зрения пользы. Специалисты петербургского Роспотребнадзора рассказали о пользе винограда и раскрыли, какой из его сортов полезнее. По словам экспертов, виноград богат антиоксидантами (ресвератролом и кверцетином), витаминами C, K, группы В, клетчаткой и минералами — калием, магнием и кальцием. Ягоды также содержат вещество птеростильбен, благодаря которому их регулярное употребление способствует нормализации уровня холестерина, говорится в сообщении петербургского управления ведомства...