Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
4 недели назад
 • Вы подписаны

Вертикальный километр 2450-3450м за один час | Red Fox Elbrus Race

В предыдущих семи частях я подробно рассказывал о своей акклиматизации и подготовке к самому высокогорному забегу в России. Теперь настало время поведать о самой гонке: что происходило с организмом под нагрузкой на высоте, и как я разложил силы по дням (я участвовал в двух забегах Red Fox Elbrus Race: сначала проходил вертикальный километр, потом отдых, и в последний день своего пребывания в Приэльбрусье состоялось скоростное восхождение на саму вершину). Хочу выразить огромную благодарность неравнодушным...

4 недели назад
 • Вы подписаны

Соло восхождение до 5100 | Эльбрус. Косая полка | Часть 7

Погодное окно – ключевой критерий для выбора даты восхождения на вершину. Если ближайшие пару дней сохраняются благоприятные погодные условия, то все остальные дела придётся отложить на потом и вплотную заняться восхождением. Так я и решил. Нужно пробовать, пока хорошая погода. День перешёл в вечер, и голова прошла. Самочувствие улучшилось. Я решил сегодня отдохнуть и никуда не ходить, и бодрость духа вернулась. Возможно, это и есть акклиматизация: организм адаптировался к новым условиям. Я решил...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Эльбрус. Первая ночь на высоте 3000+ | Как люди живут на «Бочках» | Часть 6

Сегодня – важный день: я собираю все вещи, покидаю хостел и отправляюсь туда, где ещё никогда не проживал. Для того чтобы успеть завершить все дела и прибыть на место до закрытия канатной дороги, пришлось встать сильно раньше срока и изрядно попотеть. Трудности начались уже с самого начала: я зачем-то купил сувениры заранее (на свежую голову, кто знает, в каком состоянии и на каком транспорте меня будут отсюда вывозить). Следовательно, вещей стало больше (как минимум, на две 0,7л фарфоровых кружки,...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Акклиматизация на Эльбрусе | Приют 11 | Проверка высоты 4000 | Часть 5

Итак, с экипировкой я более-менее определился, настало время первого серьёзного пешего акклиматизационного выхода – на высоту более 4000. Соседи по хостелу рекомендовали сходить до Приюта 11 и дальше не ходить, этого пока будет достаточно. На данном этапе важно по итогу дня вернуться на высоту Терскола и переночевать «внизу». Дать нагрузку на организм, а затем – восстановление. По пути, за одно, узнать, где и как ночевать на высоте, наличие свободных мест и методов оплаты. Немного упрощу для лёгкого...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Прибытие в Приэльбрусье. Поход на Чегет | Часть 4

Первое апреля. Подготовка к поездке на Эльбрус идёт в самом разгаре. Вдруг коллега по работе пишет мне срочное сообщение: спящий стратовулкан Эльбрус проснулся! Альпинисты в срочном порядке покидают склоны горы и эвакуируют оборудование. Все ближайшие мероприятия отменены и фото, на котором изображен Эльбрус в клубах пара со ссылкой на новостной источник. Это был, пожалуй, самый «лучший», если его можно так назвать, розыгрыш на моей памяти – потому что на кон было поставлено, буквально, всё: начиная от денег (в ход пошли даже кредитные карты) и заканчивая любимой работой...

1 месяц назад
 • Вы подписаны

Путь к сердцу Эльбруса лежит через Дагестан | Часть 3

Итак, я завершил все стадии подготовки, и теперь настало время отправиться в путь. Маршрут пролегал через Dagestan Wild Trail – 50 км акклиматизации на высоте около 3000. Как мне сообщили по прибытию – частичная акклиматизация началась уже в самолёте (в салоне воздух разрежен до значений, соответствующих около 2000 высоты над уровнем моря). Дагестан удивил меня своими необычными постройками: различные многоквартирные и свои дома, построенные в стиле «кто во что горазд». Некоторые дома были расположены слишком близко друг к другу, хотя место было...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент