Найти в Дзене
Наша команда в рамках интенсива «Happy New Goals» поделилась 10 способами подведения итогов года и 8 методами постановки целей. Все пропустили? Другие видео вы найдете у нас в профиле, а подробные инструкции и бесплатные шаблоны в Telegram-канале «Канцелярские маньяки» по ссылке https://t.me/remarklee_official Теперь пора переходить к способам достижения этих целей. Давайте посмотрим на три наиболее популярных 👇🏼 ▶️ Кайдзен Целая философия, основанная на постоянном улучшении с помощью маленьких шагов. Основная задача разбить каждую цель до маленьких шажочков, которые вы сможете делать медленно, по чуть-чуть, но постоянно двигаться вперед. ▶️ Agile Деление пути к цели на временные отрезки от недели до месяца, в течение которых будете выполнять четко ограниченный пул задач по цели. ▶️ Достигатор Помогает работать с большими и непонятными целями. Задайте критерии выполнения, найдите 3 первых шага, следите за прогрессом и успех уже у вас. Теперь ваши цели на следующий год точно в надежных руках 😉 https://t.me/remarklee_official
1 год назад
☯️ Баланс сфер жизни или сила привычек: что выбрать при постановке целей на 2024? Уже вторую неделю длится наш интенсив «Happy New Goals». Сегодня Диана подробно расскажет про 2 новых способа постановки целей. Другие вы можете найти в сообществе. А в Telegram-канале «Канцелярские маньяки» по ссылке https://t.me/remarklee_official уже доступны подробные инструкции, бесплатные шаблоны и 10 способов подведения итогов года. Давайте разбираться подробнее: ▶️ DUMB Метод для тех, кто берет вершины дисциплиной, а не мотивацией. Его суть в том, чтобы сначала поставить перед собой цель, которая вдохновляет вас или даже является мечтой. А затем выявить привычки (ряд регулярных действий), которые приведут к ней. ❗️ Например, хотите стать писателем? Пишите по 20 строчек в день и читайте по 10 страниц каждый вечер. ▶️ Балансировка В основе этого метода колесо (или квадрат) баланса. Вы опирайтесь на него, а в цели берете то, что поможет вам их выровнять. ❗️ Например, страдает сфера здоровья. Поэтому в целях будет: сделать чек-ап организма и устранить имеющиеся проблемы.   Выбирая метод, прислушивайтесь к своим внутренним ощущениям. Если чувствуете сопротивление, то пройдите мимо или вернитесь к технике позже 🫶🏼 https://t.me/remarklee_official
1 год назад
Как списки желаний помогают ставить цели на 2024 год? 🤔 https://t.me/remarklee_official Уже совсем скоро нас захлестнет новогодняя суматоха, а интенсив «Happy New Goals» продолжается. Наша команда собрала 8 классных способов ставить цели на следующий год. Два из них основаны на списках желаний, только с небольшой модернизацией. Сегодня вы узнаете: ▶️ Список желаний через 5 почему Общество слишком часто навязывает нам шаблоны, рамки и стандарты. Данная техника поможет откопать в глубинах ваши истинные желания. ▶️ Список желаний, намерений и действий Метод, с помощью которого вы сначала представляете идеальную картину жизни, а затем составляете план по ее реализации. https://t.me/remarklee_official Другие способы вы найдете у нас в профиле. А в Telegram-канале «Канцелярские маньяки» по ссылке https://t.me/remarklee_official уже есть подробные инструкции и бесплатные шаблоны. Там же находятся и 10 способов подведения итогов года 😉
1 год назад
Бихаг для больших целей и SMART — для любых. Рассказываем подробности каждого метода 👇🏼 https://t.me/remarklee_official Мы продолжаем знакомиться с методами постановки целей на 2024 год в рамках интенсива «Happy New Goals». В профиле уже есть первая часть про OKR и метод Марка Аллена. А сегодня Диана расскажет про: ▶️ Бихаг Эта цель отличается от классических не только сроком (она может ставиться и на 10, и на 30 лет вперед), но и своей амбициозностью. Осознанно поднимая себе планку настолько высоко, наш мозг начинает работать по-другому. Также когда-то было с высадкой на Луну и изобретением Интернета. ▶️ SMART Одна из самых популярных техник, которая известна многим. Ее успех вызван высокой эффективностью. Ведь любую хочушку можно разобрать по методу SMART, а правильно сформулированная цель — половина успеха. Еще больше информации, шаблоны и инструкции по заполнению уже доступны в нашем Telegram-канале «Канцелярские маньяки». Переходите по ссылке https://t.me/remarklee_official и ставьте свои цели грамотно 😉
1 год назад
Хотите, чтобы ваши цели на 2024 были яркими и достигаемыми? Тогда начинаем новую неделю нашего интенсива «Happy New Goals». Итоги года мы уже подводили. Теперь, с 18 по 24 декабря будем учиться эффективно ставить цели. https://t.me/remarklee_official Всего разберем 8 разных способов, а сегодня в видео Диана расскажет про: ▶️ OKR — пошаговую разбивку целей на измеримые промежуточные результаты и действия, ▶️ Метод Марка Аллена для тех целей, которые трудно сформулировать четко и измеримо. А ещё больше информации, шаблоны и инструкции по заполнению уже доступны в нашем Telegram-канале «Канцелярские маньяки». Переходите по ссылке https://t.me/remarklee_official , чтобы 2024 был лучшим 🤞🏼
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала