СУСТАВЫ И АРТРИТ школа пациента

Дорогие друзья, давайте подумаем - почему изнашиваются суставы: возраст, вес, нагрузки и наследственность — что действительно влияет? Суставы — это не вечные механизмы, и их "износ" (остеоартроз) развивается постепенно под влиянием нескольких ключевых факторов. Разберём каждый по порядку, чтобы понять, как защитить колени, бедра и другие суставы. Возраст: почему время берёт своё После 40–50 лет хрящ теряет эластичность — содержание воды падает с 80% до 60–70%, регенерация замедляется, а микротрещины накапливаются...

При артрозе (остеоартрите) суставы постепенно теряют естественную защиту: синовиальная жидкость истончается, хрящи трутся друг о друга, вызывая боль, хруст, отёки и скованность. Regenflex — это инновационный протез синовиальной жидкости на основе стабилизированной гиалуроновой кислоты, который восстанавливает вязкость и эластичность синовиальной жидкости, возвращая суставам плавность движений. Почему суставы "сохнут" при артрозе? Синовиальная жидкость — это "масло" для суставов: она смазывает, амортизирует удары и питает хрящ...

Дорогие пациенты, пускай на улице уже март и, по сути календарная зима-то уж кончилась, да и на этой неделе в центральном регионе России обещают до 12 градусов тепла... однако по факту март, особенно в первой его половине, это ещё зимний месяц и суставы всё ещё ноют от холода и часто можно услышать такой совет как "прогреть суставы". Но так ли полезно греть суставы? Давайте разберём популярные мифы. Миф 1: Холод напрямую вызывает боль в суставах. На самом деле здоровые суставы не реагируют на мороз...

Дорогие друзья, сегодня мы с вами поговорим про такое редкое хроническое заболевание как хондроматоз коленного сустава, при котором во внутренней оболочке коленного сустава (синовиальной мембране) образуются мелкие хрящевые «узелки» и свободные хрящевые тела. Они мешают нормальной работе сустава, вызывают боль, хруст, эпизоды «заклинивания» и со временем могут приводить к артрозу. Что происходит в суставе? - Синовиальная оболочка утолщается и образует хрящевые выросты. - Эти фрагменты могут отрываться и свободно «плавать» в суставной жидкости...

Уважаемые пациенты, оперативные правильные действия после получения травм суставов ускоряют их восстановление и снижают риск осложнений вроде хронической боли или ограничения подвижности. В острый период (первые 48–72 часа) фокус на покое, охлаждении и фиксации, чтобы уменьшить отек и воспаление. ​👉 Острый период: первые дни. Обеспечьте покой и иммобилизацию: Зафиксируйте сустав эластичным бинтом или ортезом, поднимите конечность выше уровня сердца для снижения отека. ​Холод вместо тепла: Прикладывайте лед (завернутый в ткань) на 15–20 мин 3–4 раза в день — это снимает боль и воспаление...