Красная тропа

Один круг состоит из двух половин (сначала ведущая правая нога, затем левая). Каждое движение — это либо вдох (раскрытие), либо выдох (сжатие). : 1. Приветствие (Выдох): Стоим ровно, ладони сложены у груди (Намасте). Настраиваемся на величие. 2. Прогиб вверх (Вдох): Вытягиваем руки вверх и мягко прогибаемся назад. Тянемся к космическим благам. 3. Наклон к стопам (Выдох): Складываемся пополам, ладони к полу (или к голеням). Смиренно приветствуем землю. 4. Всадник (Вдох): Шагаем правой ногой далеко назад, колено на пол, грудь вперед, взгляд вверх...

Смотрю вокруг – всё суета сует!.. .. Страстей сплошной поток! И смех, и слёзы... Никто не любит Смерти чёрный цвет, Никто не любит дней убогих прозу!...

Шаманская практика учит, что есть нечто большее, чем то, что мы можем воспринять нашими обычными органами чувств, и мы можем получить доступ к этой скрытой реальности, развивая наше внутреннее восприятие. Следующие упражнения предназначены для развития восприятия ауры (биополя). Каждое живое существо излучает слабое электромагнитное поле. Например, электрокардиограмма (ЭКГ) регистрирует электрическую активность сердца, а электроэнцефалограмма (ЭЭГ) — активность мозга. Это лишь малая часть нашего биополя...