Рецепты без рога единорога

?» Иногда устаёшь не от готовки, а от постоянного вопроса в голове: «Что опять приготовить?..». Особенно когда это нужно решать каждый день 😅 Вот несколько вещей, которые реально облегчают жизнь 👇 1. Планировать меню хотя бы на 3–4 дня Не обязательно расписывать месяц. Достаточно понять заранее: ✔️ какие будут основные блюда ✔️ какие продукты нужны ✔️ что можно приготовить на два дня Это сильно снижает ежедневную нагрузку на мозг. Потому что самое тяжёлое — не готовить, а постоянно принимать решение...

Слышала от подруги, что в Москве наступила жара. И это вдохновило меня поделиться любимыми вариантами домашнего мороженого🍨 Девочки, как погода в ваших городах? 🍌 Банановое мороженое Что нужно: – 2 банана – немного йогурта или молока по желанию (я люблю добавлять кокосовое). •Бананы нарезать и заморозить. •Потом взбить в блендере до кремовой текстуры. 🍓 Йогуртовое мороженое с ягодами Что нужно: – натуральный...

Вот ещё несколько вариантов, которые станут достойной альтернативой окрошки и холодника😁 🍅 Гаспачо Испанский холодный суп из томатов. В блендер: – помидоры – огурец – болгарский перец – чеснок – оливковое масло Получается очень освежающе и ярко по вкусу. 🥑 Холодный суп из авокадо и огурца...