Увидела у Серафимы Дубыниной, очень откликнулось. «Сегодня так. Когда-то эта фраза стала для меня поддержкой. Вдруг вам тоже поможет?🤗»
3 недели назад
Равный рядом
4092
подписчика
Я Наталья - равный консультант в онкологии. …
Эффективно и безопасно ли для психолога и клиента-онкопациента наличие онкозаболевания в анамнезе у психолога
Эффективно и безопасно ли для психолога и клиента-онкопациента наличие онкозаболевания в анамнезе у психолога? Безусловно! Но при следующих условиях: 🔴Психолог посещал/посещает личную терапию, и его собственные отношения с диагнозом проработаны. Я сейчас прохожу курс по работе с участниками СВО и членами их семей, очень понравилось как на аналогичный вопрос в отношении данной проблемы ответила преподаватель вебинара Татьяна Шнитко: психолог с равным опытом «лечит не гноем, а шрамами». 🔴Психолог не выпадает из своей роли...
СТРАТЕГИЯ УПРАВЛЕНИЯ ЭМОЦИЯМИ
Хронический стресс способен менять качество жизни. Для того, чтобы минимизировать его последствия, важно уметь замечать изменения в своем самочувствии, вовремя восстанавливать силы и ресурсы. В этом может помочь стратегия управления эмоциями. Что мы можем сделать? ‼️Дать состояться эмоциям в социально приемлемой форме: - проговорить свои эмоции: «я злюсь», «мне страшно», «я печалюсь». Разрешите себе побыть в этом состоянии определенное время, не бегите и не «сворачивайте» неприятные эмоции, а проживайте их, понимайте...
Как перенесённое онкологическое заболевание влияет на трудовую деятельность? Результаты исследования.
Адаптировала текст одной из своих научных статей в научно-популярный формат и решила здесь тоже поделиться. Как перенесённое онкологическое заболевание влияет на работу? Исследование временной перспективы и стресса 🔍 Целью исследования было выяснить, как работники, перенёсшие онкозаболевания, воспринимают время и справляются со стрессом — и чем их опыт отличается от практически здоровых коллег. Вот главные выводы: 🔹Что изучали? Сравнивали две группы: ✅ 35 человек, работающих в настоящий момент,...
Здравствуйте, друзья! Давно меня не было в Дзен. Поскольку я активно обучалась и готовилась к защите диплома, равное консультирование и написание статей здесь пришлось прекратить за недостатком времени. В данный момент я получила красный диплом магистра психологии, тема которого была посвящена личностным особенностям и ощущению времени жизни онкопациентами. Я уже начала консультировать в качестве психолога и приняла решение сосредоточиться на этом. Так что, равное консультирование и просвещение в этом направлении я пока прекращаю. Все статьи и полезные ресурсы останутся на этом канале, ничего удаляться не будет. А для тех кому интересна тема психологии и психологической помощи - добро пожаловать в мой телеграмм канал @Psychology_and_support_for_you Там я буду рассказывать о помощи в кризисных ситуациях, проживании травматических событий и адаптации к жизни с хроническими заболеваниями в психологических аспектах. Также я планирую проводить часть психологических консультации для онкопациентов на благотворительной основе без оплаты.