R4sslabon

Теперь я живу процессом похудения, все мои действия так или иначе связаны с этим процессом. Если иду гулять, то ориентируюсь минимум на час времени, заряжаю перед выходом телефон, наушники; недавно купил сумку для зонтика и крупных вещей, чтобы не носить их в пакете. Если готовлю еду, то думаю сразу о двух-трех блюдах, которых хватит как минимум на пару дней, в уме прикидываю калорийность. Выделил посуду, в которой постоянно снимаю свою еду, всегда держу ее чистой для быстроты съемки; занимаясь дома, включаю стрим и музыку, готовлю телефон для съемки...

Худею за счет своих ног: много и интенсивно гуляю, наслаждаюсь новыми местами и красотой теплого лета. Я испытываю свою силу воли на прочность. Это не борьба с голодом или желанием съесть сладостей, это борьба с темпом жизни — он так сильно ускорился за полтора месяца, что я начинаю не успевать фиксировать и осознавать происходящее, время разогналось до неуловимых единиц. Недавно я перегрелся на прогулке в парке и приболел; в этот день у меня есть возможность не бежать навстречу новому, а притормозить время и оглядеться...

Шалит водный баланс, зато сегодня могу зафиксировать уменьшение веса на 13 килограммов впервые за 41 день моего похудения. Этот день можно смело записать в дни неконтролируемого обжорства, но на то оказалась неожиданная причина. Впервые с момента начала похудения провел длительную прогулку в очень красивом парке, получил море удовольствия и непредсказуемые последствия. День был по-настоящему интересным, очень надеюсь, что буду почаще разбавлять свою рутину такими запоминающимися поездками. Приветствую всех присоединившихся! Это Я...