Иван Никитин | QUANTUM. Осознанность и Пробуждение

Как случается Пробуждение сознания и зачем люди к этому стремятся

Чем отличаются Энергии Радости и Любви? Как мы их чувствуем и как можно генерировать внутренний ресурс жизни

Когда устал жить по кругу. Вроде картинки жизни меняются, но тревоги и страхи остаются теми же. В какой-то момент я понял: я просто задолбался. И это был сигнал, что пора что-то менять.

Можно часами сидеть в позе, но настоящая практика — это позволить уму замолчать. Тогда тишина становится твоим учителем.

Диафрагма — главный ключ к нашему состоянию. Если дыхание свободное, тело расслаблено, а разум спокоен.

Мы привыкли: «я контролирую, я решаю, я делаю». Но в глубине наступает момент, когда делатель растворяется. И видно — жизнь сама разворачивается через нас.