Иван Никитин | QUANTUM. Осознанность и Пробуждение

Есть хитрая ловушка нашего ума. Нам кажется, что для счастья не хватает какого-то внешнего пазла. "Вот когда я начну нормально зарабатывать..." "Вот когда встречу своего человека..." "Вот когда перееду..." ...вот тогда я наконец выдохну и стану счастливым. Я тоже когда-то так думал. Работая с людьми, я вижу обратную сторону этой медали. Ко мне нередко приходят те, кто уже добежал до этой цели. У них есть эта "жизнь мечты": статус, деньги, семья, красота и лучшие курорты. Внешняя картинка сложилась идеально...

Мое вИдение после глубокого погружения. Вы могли почувствовать, как после Нового года обновилось пространство. Особенно ярко это ощущалось в дни с 16 по 19 января. Тут сошлись сразу несколько факторов: и мощные энергетические процессы, и праздники, и длинные выходные, когда многие успели побыть в тишине, наедине с собой, без социальных масок. 2026 — это старт нового большого цикла на ближайшие 5-8 лет. Перемены будут еще более глубокими и активными. И пусть вас это не пугает. Это хорошо для Души...

Мы привыкли жить в парадигме "достигаторства". Нам кажется, что все результаты в жизни зависят исключительно от нашей железной силы воли, умения стиснуть зубы и пахать 24/7. Мы гордимся своей автономностью. Но давайте посмотрим на это честно: насколько нас хватает? Почему к 30-40 годам (а сейчас и раньше) многие чувствуют себя выжатыми, как лимон, теряют вкус к жизни и сталкиваются с выгоранием? Представьте, что вы - это самый современный, навороченный смартфон. У вас крутой экран, мощный процессор, куча полезных приложений...

Меня часто спрашивают: "Зачем вообще нужно открывать сердце и что это дает?". Объяснять это словами - занятие довольно неблагодарное. Это все равно что пытаться на пальцах объяснить вкус апельсина человеку, который никогда его не пробовал. Или рассказывать о том захватывающем чувстве, когда ты летишь с горы на велосипеде, и ветер бьет в лицо. Никакие, даже самые красивые и точные слова, не заменят одного момента живого проживания. В современном мире мы столкнулись с массовым феноменом, который я называю синдромом "черствого сухаря"...

Если открыть новости, кажется, что мир летит в тартарары. Экономические кризисы, военные конфликты, природные катаклизмы… У многих возникает ощущение, что мы живем в конце времен, и дальше будет только хуже. Страх перед будущим становится фоновым состоянием миллионов людей. Но что, если посмотреть на происходящее не из точки страха, а с высоты птичьего полета? Что, если этот хаос – не признак конца, а необходимая фаза перерождения? В этом материале мы разберем, по каким законам работает наша «Матрица», почему именно сейчас нас так сильно трясет и причем тут менталитет наших людей...

Вы замечали, как странно мы устаем в последнее время? Можно проспать 10 часов, съездить в отпуск, пить витамины, но все равно чувствовать фоновую тяжесть. Словно батарейка заряжается только на 40%, и этот заряд тает уже к обеду. Мы привыкли винить в этом ритм жизни, многозадачность или новости. Но если заглянуть вглубь психики, причина часто кроется не в том, что мы делаем сейчас, а в том, что мы носим с собой годами. Это явление я называю эффектом «стакана с салфетками». Представьте, что ваша психическая емкость – это стакан...

Вам знакомо это странное, вязкое чувство: внешне в жизни всё хорошо, но внутри — сухо и пусто? Вы стоите перед невероятным закатом, ваш ум фиксирует: «Да, это красиво. Оттенки розового, облака…», но сердце молчит. Тело не реагирует. Радостные события вызывают лишь сухую мысль: «Ну да, это классно», а трагичные новости — глухое «Ну, бывает». Мы часто списываем это на возраст («я уже всё видел»), на усталость или на пресловутую «бытовуху», которая якобы убивает романтику. Нам кажется, что мир стал серым...

Недавно я услышал цифры, которые сначала шокируют, а потом будят что-то очень важное внутри. Представим: за всю историю на Земле жило около 110 миллиардов людей. Огромный океан разных историй 🌊 И лишь 20 000 из них создали то, что мы сейчас называем качеством жизни. От электричества, медицины и интернета до великой музыки и прав человека - тот фундамент безопасности и комфорта, на котором мы с вами стоим 🏛 В сухом остатке это один на 5,5 миллионов человек. Остальные миллиарды просто жили, адаптируясь к внешним условиям...

Приближается время предновогодней суеты, уютных встреч и долгих семейных застолий 🥳 Для тех, кто идет по пути осознанности, такие моменты порой становятся более глубоким испытанием, чем тишина в горах. Как нам удается сохранять покой, когда вокруг шум, споры или просто суматоха? 🤗 Мы просто бережно напоминаем себе о самом важном: 1. В эти дни мы не стремимся никого "спасать" или учить осознанности за праздничным столом. Наша главная практика сейчас заключается в простой любви и принятии. Мы позволяем близким быть собой, не пытаясь их изменить...

Друзья, я хочу, чтобы вы услышали одну важную вещь. Не как эзотерики, а как люди, живущие на планете Земля. 1 Января — это дата, придуманная людьми. Это просто цифра в календаре. 21 Декабря (Солнцестояние) — это дата, установленная Механикой Вселенной. Сейчас мы входим в особый коридор. Дни становятся короче, ночи длиннее. В природе это время Великого Выдоха. Время сброса напряжения, замедления и очищения. Все процессы планеты сейчас помогают нам отпускать. После 21 декабря солнце поворачивает на лето...

Сегодня воскресенье. День, когда можно официально разрешить себе ничего не достигать. 🌬 Мы привыкли оценивать день по количеству галочек в списке дел. Но попробуйте сегодня оценить день по количеству вдохов, которые вы сделали с удовольствием. Даже если список дел на сегодня есть. Отношение к нему очень сильно определяет результат. Давайте вместе попробуем не бежать и не вовлекаться в суету предновогодних праздников. Делать, но на расслабоне. Мое открытие...

Хочу поговорить сегодня про отдых, как состояние. Мы всё время куда-то идём. Что-то делаем, решаем, планируем. И даже когда отдыхаем — внутри всё равно движение. Мысли, ожидания, тревоги. Но в таком состоянии отдыха не происходит. Настоящий отдых случается только в покое. Даже во сне человек часто не отдыхает — потому что ум не перестаёт работать. 🔈 Он переваривает тонны информации, пересматривает события дня, ищет ответы и пытается всё контролировать. Поэтому утром — усталость, хотя тело вроде спало...