МУДРЫЙ ПСИХОЛОГ

40. Практика "Самоподдержка через благодарность" 🗓 На этой неделе мы вновь попрактикуемся в самоподдержке. Каждый вечер благодарите себя за то, что вы сделали сегодня. Это может быть что-то большое или маленькое...

Сегодня я притягиваю в свою жизнь только добро и свет. Аффирмация — это позитивное утверждение, которое помогает изменить мышление, настроиться на успех и улучшить эмоциональное состояние. Вот краткая инструкция по работе с аффирмациями: 1. Выберите аффирмацию 2. Повторяйте регулярно 3. Визуализируйте 4. Верьте в процесс 5. Будьте терпеливы Сегодня я осознаю, что мои мысли создают мою реальность. Я выбираю мысли, которые приносят мне счастье и благополучие...

​​🌟 Открой новую главу своей жизни! 🌟 Ты чувствуешь, что застрял в бесконечном круге тревог, стресса или сомнений? Пора сделать шаг навстречу себе. ✨ Бесплатная психологическая консультация — твой шанс: ✅ Понять, что стоит за твоими эмоциями. ✅ Найти инструменты для преодоления страхов и неуверенности. ✅ Начать диалог с профессионалом, который выслушает без осуждения. Это не просто консультация. Это начало твоего пути к: 🔹 Свободе от внутренних ограничений. 🔹 Гармонии с собой и окружающими. 🔹 Силе, чтобы управлять своей жизнью, а не плыть по течению. 🗓️ Успей записаться! Места ограничены...

39. Практика "Осознанное планирование" 🗓 На этой неделе потренируемся в составлении осознанных планов. Каждый вечер планируйте следующий день. Запишите три главные задачи, которые вы хотите выполнить...

Моё счастье зависит только от меня, и я выбираю его. Аффирмация — это позитивное утверждение, которое помогает изменить мышление, настроиться на успех и улучшить эмоциональное состояние. Вот краткая инструкция по работе с аффирмациями: 1. Выберите аффирмацию 2. Повторяйте регулярно 3. Визуализируйте 4. Верьте в процесс 5...