МУДРЫЙ ПСИХОЛОГ

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) ### 🦉Мудрость этого дня: 🧝‍♀️ Создавайте ритуалы Совет дня: создайте маленькие ритуалы, которые будут приносить вам радость. Это может быть утренняя чашка чая, вечерняя прогулка или чтение перед сном...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) Ателофобия: Как перестать гнаться за идеалом и начать жить (История о том, как даже самый изнуряющий страх можно превратить в силу) ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Yandex.Zen) Представьте мир, где соцсети пестрят безупречными лицами, а успех измеряется количеством лайков. Где ошибка в рабочем чате кажется концом света, а слово «нормально» звучит как оскорбление. Именно в таком мире растет ателофобия — парализующий страх несовершенства...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) Sergey Vlasov (VK) ** Когда жизнь собирается в пазл: как найти свои «кусочки» и сложить их в гармонию?** Привет, друзья! Сергей здесь, ваш проводник в мире психологии. Среди суеты будней, тонн планов и бесконечных «надо», мы часто теряем самое важное — себя. Знакомо? Гештальт-подход учит: чтобы изменить жизнь, нужно собрать её в целое, как мозаику. Но где искать эти частички? Они спрятаны в наших **ценностях, сильных сторонах и зонах роста**. Давайте...

🔥 Новая функция в UMA Bot— Верификация! Теперь добавление участников в вашу группу станет проще и безопаснее! 🚀 Автоматическая верификация избавит вас от фейков и спама. Бот сам: ✅ Защищает чат от...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) Дорогие искатели гармонии! Сегодня, 15 апреля, мы отмечаем День культуры — праздник, который напоминает нам, что культура не просто зеркало общества, а живое пространство, где рождается наша внутренняя вселенная. Это день, когда стоит замедлиться, прислушаться к шепоту искусства, мудрости предков и голосу собственной души. Культура — это не только музеи, книги или музыка. Это язык, на котором говорит наше подсознание. Каждая метафора в стихах, каждый мазок на холсте, каждый жест танца — ключи к пониманию себя...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) Секреты гештальт-терапии: особенности эффективных методик ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Yandex.Zen) Гештальт-терапия, возникшая как бунт против догм классического психоанализа, сегодня стала мозаикой из десятков методов: от работы с телом до драматизации. Но в этом разнообразии кроется вызов:...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) 🌟✨ РАСКРОЙ ТАЙНЫ СВОЕГО РОДА! ✨🌟  САМЫЙ ОЖИДАЕМЫЙ МАСТЕР-КЛАСС ОТ НАТАЛЬИ НОВОСЕЛЬЦЕВОЙ 🌺  --- 🔥 ПРИВЕТ, ДРУЗЬЯ! 🔥  Меня зовут Наталья Новосельцева — цифровой психолог, астропсихолог, проводник в мир вашей души 🌌✨  И я приглашаю вас на мощный онлайн-интенсив, который перевернет ваше представление о себе и ваших корнях!  --- 📅 КОГДА? ...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) Жизнь как паутина: как увидеть невидимые нити, которые управляют твоими решениями Привет, друзья! Сергей здесь, ваш наблюдательный проводник к желанным результатам. Сегодня хочу поделиться мыслями, которые, возможно, перевернут ваше представление о том, как устроена ваша жизнь. Представьте: вы — часть огромной, живой системы. Ваши привычки, отношения, даже случайные выборы — всё это звенья одной цепи. И где-то в этом запутанном клубке есть «золотые нити» — те самые рычаги, нажав на которые, можно изменить всё...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) Моё сердце открыто для любви и радости. Аффирмация — это позитивное утверждение, которое помогает изменить мышление, настроиться на успех и улучшить эмоциональное состояние. Вот краткая инструкция по работе с аффирмациями: 1. Выберите аффирмацию 2. Повторяйте регулярно 3. Визуализируйте 4...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) ### 🦉Мудрость этого дня: 🧝‍♀️ Учитесь принимать себя Мудрость дня: вы достойны любви и принятия просто потому, что вы есть. Сегодня напомните себе, что вы не обязаны быть идеальным...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) Секреты гештальт-терапии: завершение гештальтов и поддержка самоопределения ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Yandex.Zen) В мире, где скорость жизни часто опережает способность осмыслить пережитое, незавершённые ситуации становятся тихими разрушителями психического здоровья. Непрожитое горе, невысказанные обиды,...

💥 СЕРГЕЙ ВЛАСОВ | ЭВОЛЮЦИЯ РАЗУМА (Telegram) 🌿 С ВСЕМИРНЫМ ДНЁМ ЗДОРОВЬЯ, ДОРОГИЕ ИСКАТЕЛИ БАЛАНСА! 🌿 Сегодня — день, когда мир напоминает: здоровье начинается не с идеальных привычек, а с любви к себе в моменте. Это не гонка за рекордами, а умение слышать шепот тела и шелест души. Ведь здоровый человек — не тот, у кого нет слабостей, а тот, кто умеет превращать их в точки роста. Психология здоровья: Знаете ли вы, что ваше...