Первый Вегетарианский🌱

Приглашаем на цикл лекций "Психология изменений" Мы много знаем о том, как нужно жить и что стоит изменить. Читаем, размышляем, ставим цели, планируем — но часто обнаруживаем себя на том же месте, что и раньше. Проект «Психология изменений» — это возможность посмотреть на глубинные причины, которые удерживают нас от перемен, и найти свой путь к тем изменениям в жизни, которых мы действительно хотим. Вы задавали себя когда-нибудь такие вопросы? - почему не получается изменить свою жизнь? - почему не работают списки целей и мотивация? - как найти свой путь к изменениям, которых я действительно хочу?...

2 дня назад

Друзья, подпишитесь на Дзен-канал dzen.ru/...cer продюсера телеканала "Первый Вегетарианский" Дмитрия Ануфриева! Если Вы эксперт в ЗОЖ/ВЕГ сфере или просто любите здоровый образ жизни - будет интересно! Там вы найдете: — Рекомендации по созданию контент-стратегии и раскрутке личного бренда — Действенные методики для привлечения новых клиентов — Основные тренды в ВЕГ и ЗОЖ сфере — Актуальную информацию о наших ежемесячных оздоровительных курсах и новости от нашей команды doTerra И многое другое! Подписывайтесь прямо сейчас на dzen.ru/...cer и стройте свой бизнес вместе с нами! Ссылка на Youtube: www.youtube.com/...proи Телеграмм t.me/...cer и ВК: vk.com/...cer

1 год назад

Мы уходим из Дзена. И вот почему мы приняли такое решение.

Всем привет! Дорогие подписчики, мы приняли решение покинуть Дзен. Нет, у нас не закончились интересные и полезные темы. Нет, эксперты все также продолжают сотрудничать с нами в других соцсетях. Все дело в самом Дзене, точнее в его политике. Одно время у нас отлично шли здесь дела. Каждый день количество подписчиков увеличивалось, активных подписчиков тоже. Лайки и комментарии постоянно росли. Дзен раздавал наши материалы с невиданной щедростью. Все это продолжалось до того самого дня, когда мы решили снять совсем немного заработанных на дзене денег...

4019 читали · 2 года назад

DETOX-смузи с каолиновой глиной и сельдереем 😋

Друзья, как проходит ваша подготовка к лету? Нет, мы не имеем в виду ежедневные тренировки в спортзале и набеги вокруг дома… А ведь действительно, именно летом нам особенно хочется выглядеть на все , так как в этот солнечный период раскрывается внутренний потенциал и желание действовать! Спорт — это очень хорошо, но речь пойдёт про очищение кишечника и желудка! Да-да, ведь состояние кожи, волос и ногтей, а также настроение и физическое здоровье во многом зависят от работы кишечника! Замечали...

2 года назад

Салат для сохранения стройной фигуры.

Ингредиенты: 100 гр - молодая белокочанная капуста 1 шт - огурец 1 шт - перец болгарский красный 1 шт - редиска 50 гр - проростки зелёного маша зелень 60-80 гр : шпинат, укроп, петрушка, кинза 1 коф. л - чёрной соли перец чёрный, красный по вкусу Миндальный Майонез : молоко: 200 гр миндаля + 1 л воды 130-140 мл - миндального молока 250 мл - масло оливковое 1 коф. л - соли чёрной 1-2 ст. л - яблочного уксуса 1 коф. л - горчицы (цельные зерна - измельчаем) 1 ч. л - мёда Приготовление: Сделаем майонез...

2 года назад

Стихи для детей про овощи и фрукты. Азбука здоровья. 🥬З (зелень) Зелень захотела вмиг Стать тебе подружкой. Смело прыгают в салат Руккола с петрушкой! 🍇И (изюм, имбирь) Тофники* с изюмом, С имбирём чаёк. Вкусным и полезным Выдался денёк! 🥛Й (йогурт) Йогурт растительный Просится в гости. Он укрепит твои Зубы и кости. 🥦К (капуста) Капуста — простая, цветная, Пекинская, брокколи даже, Брюссельская, также морская — Всегда у здоровья на страже! 💚Здоровые пищевые привычки — крепкий иммунитет на всю жизнь и бесценный дар, который Вы можете подарить своим детям. Книга: Азбука здоровья, 2023 г.(в наличии) Автор стихов и книги: Остя Горгоц Буква: Анна Арпентий Иллюстрация: Юлия Саакян *Тофники — сырники из тофу.

2 года назад

6 суперфудов, замедляющих процесс старения.

Друзья, всем доброго дня! На связи Людмила Якубова Перед вами, список из 6-ти продуктов суперфудов, настолько уникальных по своему составу, что их употребление способствует замедлению процесса старения организма. Брусника - ее называют ягодой бессмертия, настолько она благотворно воздействует на здоровье человека. Способствует выведению токсинов и даже солей тяжелых металлов. Богата антиоксидантами, органическими кислотами, дубильными веществами, содержит в себе танин, флавоноиды и витамины...

2 года назад

Признаки дефицита йода.

Йод – незаменимая составная часть гормонов щитовидной железы. Без достаточного количества йода могут развиваться гормональные, умственные болезни и онкология. И его нехватка есть у 95% россиян. Если нашли у себя несколько признаков, можно сделать ещё такой тест (не 100% точный, но анализ крови ещё менее достоверный). Возьмите 5% раствор йода или люголя. Нарисуйте на запястье с внутренней стороны либо на животе квадрат 3 на 3 см и закрасьте его внутри...

124 читали · 2 года назад

Как избавиться от неприятного запаха пота: 2 рецепта безопасного дезодоранта

Знаете ли вы, что наш пот не имеет неприятного запаха? Запах пота — это сочетание бактерий, присутствующих на нашей коже, белков и жиров в поте. Пот состоит на 98-99% из воды, а в оставшиеся 1-2% входят «ароматические» вещества. Кстати, по запаху пота можно определить даже некоторые заболевания. К примеру, запах испечённого ржаного хлеба наблюдается у людей с брюшным тифом, запах гнилых яблок — признак диабета, луковый или сырный запах вызывает бактерия Cтафилококк хоминис, аммиачный — признак заболевания печени или почек...

118 читали · 2 года назад

Экология отношений. Практики осознанности в отношениях. Берите и делайте.

Как получить здоровую самооценку у ребенка/подростка? Как самому формировать здоровые детско-родительские отношения? Как профилактировать собственные стрессы и стрессы детей? Инструменты, целые программы и отдельные практики осознанности для вас - хорошая база для ответов на большинство вопросов. Развиваясь сами, мы растем вместе с нашими детьми. Если вдруг у вас иначе, значит, потеряно какое-то важное звено в ваших отношениях с собою или детьми или есть убеждение, что что-то может оставаться неизменным в этом мире...

2 года назад

Стихи про овощи и фрукты. Азбука здоровья. Д (дыня) Мы идём на поиск дыни — На базары, в магазины! Сладкий плод подарит ныне Витамины и пектины. Е (ежевика) Ежевика намекает: «Ежедневно ешь меня. Много ягод не бывает! Мы — огромная семья!» Ё (свёкла) Свёклу отварную Ёжик трёт на тёрке. Будет он учиться На одни «пятёрки». Ж (желе) Скажу тебе: — На букву «Ж» Не так уж много слов. Желе — с агаром, и жюльен — Но только из грибов! Автор: Остя Горгоц Иллюстратор: Пилюгина Анастасия Книга: «Азбука здоровья» — детская этичная азбука о вкусных и полезных продуктах.

2 года назад

Как с помощью глины замедлить старение.

Основной причиной старения является наличие большого количества токсинов. Токсины — это яды биологического происхождения (животного, растительного, микробного), которые вызывают нарушение функций организма. Источники токсинов: — выхлопные газы — неочищенная вода ("мёртвая" вода) — фастфуд — бытовая химия и косметика — приём синтетических лекарств — табачный дым — алкоголь — мясные продукты — рафинированные продукты (сахар, мука, масло) — дрожжи Так как более 50% токсинов поглощается в ЖКТ, то...

2 года назад

02:09