Пульт Личности: в поисках чудесного себя

Прежде чем продолжить читать материал, предлагаем подписаться на телеграм-канал о психологии и психотерапии "Пульт личности", https://t.me/pult_lichnosti где вы найдете еще больше полезных и прикладных материалов! Эти факты подчеркивают,...

Если вы стремитесь понять себя лучше или просто хотите исследовать свое психическое и эмоциональное состояние через различные аспекты психологии, то эта подборка тестов может стать увлекательным и полезным инструментом. ⚡️Все они разработаны экспертами и предлагают внимательный подход к самодиагностике и самосознанию. Прежде чем продолжить читать материал, предлагаем подписаться на телеграм-канал о психологии и психотерапии "Пульт личности", https://t.me/pult_lichnosti где вы найдете еще больше...

В карусели для вас подборка ТОП-5 фильмов, которые представляют интерес для всех, кто увлекается психологией. Они предлагают уникальные перспективы на психические состояния, межличностные отношения и эмоциональные переживания. Прежде чем продолжить читать материал, предлагаем подписаться на телеграм-канал о психологии и психотерапии "Пульт личности", https://t...

Думаю, вы иногда видели в фильмах, как больные люди выздоравливали от какого-то чудодейственного лекарства, которое сложно было найти или купить, а потом их близкие говорили, что нужной суммы все-таки не нашлось, и они им давали сахар или просто воду с какой-нибудь аскорбинкой, например. Но поскольку больной верил в исцеление, так и случилось. Думаете, это выдумка? Во многом нет. В статье разберем, что такое плацебо, эффект плацебо, как и когда он действует, а когда с ним лучше не шутить.💊 Плацебо...

У взрослых есть одна большая проблема – они всех оценивают со своей колокольни или с колокольни своего воспитания. Ребенок что-то не делает – ленивый. Что-то не сразу понимает – глупый или нестарательный. Не дает брату/сестре игрушки – вредный или жадный. Такой подход в чем-то логичен, но примитивен, так как является черно-белым. А ведь как раз взрослые должны отличаться тем, что они могут оценить какое-то поведение с разных позиций, попытаться понять причину произошедшего, оценить личность действующего лица и т...

Представьте себе, вы едете куда-то за рулем автомобиля на большой скорости. Стремитесь поскорее доехать до пункта назначения. И казалось бы, все неплохо, но вы постоянно переживаете, что можете не успеть, постоянно должны быть максимально сконцентрированы, потому что маневренность у вас не самая лучшая, и вам надо постоянно следить, чтобы автомобиль никуда не заносило, чтобы не было помех на пути и т. д. А потом в какой-то момент вы понимаете, что ваш комфорт вам дороже. И снижаете скорость, перестраиваетесь...

Наверняка, многим из вас до сих пор не комфортно оставлять на тарелке еду – надо доесть. А может? Не задумывались, почему так? Да все просто: нас так научили. Обязательно надо все доесть, иначе придет барабашка/доест кто-то еще/испортится/не будем сильными и т. д. Такой подход идет не столько от наших родителей, сколько от бабушек и дедушек, и их можно понять: многие из них росли в голодные военные годы, и не доесть еду было критичным. Кстати, у многих оттуда же отношение к хлебу почти священное: с хлебом надо есть все, в том числе арбуз и кефир...

Стремление к совершенству… Звучит благородно. Но часто за блестящей ширмой прячется враг, который диктует свои правила и толкает нас в бездну.👹 Перфекционизм – это не просто желание делать хорошо. Это навязчивое стремление к совершенству, где любая ошибка кажется катастрофой. По мнению психологов, перфекционизм многослоен. В нем и чрезмерные ожидания, и страх перед неудачей, и самооценка через призму недосягаемых стандартов. Начинаясь как окрыляющая амбиция, со временем перфекционизм превращается в тяжелую ношу, ведущую к серьезным проблемам в разных сферах жизни...

Понимание себя — это первый шаг к личностному росту и самосовершенствованию. Психология предоставляет уникальные инструменты для самопознания и развития. Предлагаю вам ознакомиться с пятью книгами, которые значительно помогут вам на этом пути...

Согласно статистике, в 2024 году количество профилей пользователей соцсетей в мире превысило отметку в 5 млрд, что эквивалентно 62,3% населения мира. Впечатляет, верно? Мы сейчас не можем представить себе жизни без соцсетей, даже если какие-то запрещаются к использованию, эти запреты либо обходятся, либо мы быстро находим замену. Потому что привыкли, не умеем по-другому, появилась зависимость. Не зарегистрированными в соцсетях остаются только маленькие дети (и то они очень быстро учатся пользоваться...

Отношения играют ключевую роль в нашей жизни, влияя на наше счастье, удовлетворенность и общее благополучие. Существует множество психологических тестов, которые помогут вам лучше понять свои отношения, выявить ключевые проблемы и найти способы их улучшения. 1️⃣Тест «Привязанность в отношениях» Этот тест поможет понять, какой тип привязанности преобладает в ваших отношениях: безопасный, тревожный или избегающий. Это знание может быть полезно для улучшения вашего эмоционального взаимодействия с партнером...

Думаю, вы замечали, что, если вы еще не создали семью, но хотите, вы выбираете похожих людей для романтических отношений. 👩‍❤️‍👨 Кто-то похож внешне, кто-то по характеру, кто-то по характеру ваших взаимоотношений. Почему так происходит? И почему редко такие отношения длятся долго? А мы вновь находим подобных людей. Попробуем в статье разобраться в этом. Основные области формирования стереотипов – это семья или существующие в обществе представления о том, как должно быть. Могут быть, конечно, и пересечения...