Люди в окнах

Каждый из нас — немного Маргарита ✨ Рассказывать важное можно недирективно, а, например, нарративно — то есть через историю. ⠀ Женя Саломэ сделала это шедеврально, создав Маргариту — героиню, которая пьёт «кофе для занятых, но ещё не успешных», мечтает о театре, разговаривает с мамой, переписывается с мужчинами «в бегах» и, как многие из нас, учится любить себя. ⠀ Возможно, вы узнаете в ней себя. Я узнала 😀⠀ В усталости Маргариты и ее самоиронии, в желании что-то поменять, быть среди людей, и одновременно посидеть дома в тишине. И, конечно, в ее занятии — писать тексты. ⠀ 📚 Вот моя любимая история ⠀ Я благодарна Маргарите за искренность и настоящесть, и за то, что она привела меня в «Я Окей» — пространство, которое Евгения Саломэ создала для тех, кто хочет… поддерживать других. То есть для психологов, коучей, тьюторов, карьерных консультантов. И мне очень понравилось, как изящно Марго взяла меня за руку и проводила к Жене. Рекомендую почитать эти истории. Во-первых, чтобы взять на заметку, и, возможно, создать героиню/героя, которые будет так же классно вести к вашему продукту. Во-вторых, для того, чтобы хорошо провести время в компании с Марго На этой неделе вышла свежая история из цикла «Каждый из нас — немного Маргарита»: htdzen.ru/...ita

Вчера в эфире с Ларисой Плотниковой мы погрузились в мир письменных и писательских практик. ⠀ Мы выяснили, что они идут рука об руку и отлично дружат! Неважно, пишете ли вы художественное произведение, пост для соцсетей или ведёте личный дневник — в любом случае это практика общения с собой. ⠀ Мы говорили о том: 🌟 Как с помощью ручки и бумаги можно «договориться» с внутренним критиком, материализовать чувства и просто замедлиться, чтобы услышать себя. Тут мне очень понравился пример Ларисы — она смогла договориться с внутренним критиком, описав его как… старушку. Каждый раз, когда старушка приходит, Лариса в строчках её гостеприимно: усаживает в кресло, укрывает пледом, наливает ей чай! Даже самые критикующие критики после этого послушно и благодарно сидят и не шуршат :) ⠀ 🌟 Почему так важно писать, не думая, не оценивая и не обращая внимания на орфографию. Просто позволить мыслям течь свободно. ⠀ 🌟 Что письменные практики (как ведение дневника) помогают «разрыхлить» свой опыт, как почву, в которую мы потом посеем семена новых свершений. Важно отрефлексировать, материализовать свои мысли, освободив место для новых. ⠀ А ещё мы провели две практики в прямом эфире и на собственном опыте убедились, как мгновенно меняется внутреннее состояние, когда переносишь мысли на бумагу. ⠀ Хотите прямо сейчас почувствовать магию письма? Делюсь с вами практикой, которую предложила Лариса. ⠀ Смотрите запись по ссылке — и вы узнаете, как с помощью письменных практик можно конструировать свою реальность и жить свою счастливую жизнь! А мы ждём ваши акростихи в комментариях! Поделитесь, что у вас получилось. ⠀

🖋 Через 10 минут прямой эфир! Говорим с Ларисой Плотниковой о том, как разные письменные практики помогают слышать себя. Начало в 18:00 💛 Ждем вас по ссылке: htvkvideo.ru/...152

Уже вечером вместе с Ларисой Плотниковой разбираемся, чем отличаются письменные и писательские практики, и как с помощью ручки можно обрести внутренний покой и понять себя. Начало в 18:00 ВКонтакте. Подключайтесь, будет уютно!

Писательские или письменные практики — в чем разница? Когда мы встретились с Ларисой Плотниковой, оказалось, что мы занимаемся похожими вещами, но говорим о них по-разному. Одно слово в наших методах одинаковое, а другое — меняет все. ✨ Письменные практики — это когда через письмо мы выгружаем мысли, отпускаем напряжение, проживаем эмоции. ✨ Писательские — это путь к осознанности через творчество Уже завтра мы продолжим наш марафон прямых эфиров и вместе Ларисой Плотниковой поговорим о том, ✨где проходит граница между этими двумя методами ✨зачем нужны эти практики и на что они способны ✨как через письмо можно познакомится с собой и изменить жизнь Возьмите с собой на эфир ручку и бумагу, Лариса прямо в эфире проведет для нас практику Присоединяйтесь уже завтра в 18:00 ВКонтакте — будем разбираться, размышлять и искать то, что откликнется вам. Ссылка с нас, пришлем вместе с напоминанием об эфире.