Найти в Дзене
Почему самопожертвование ощущается как правильный выбор, даже когда внутри становится плохо?
Иногда человек замечает, что почти автоматически ставит чужие потребности выше своих, что соглашается там, где хотел бы отказаться, что заботится там, где уже нет ресурса, и при этом внутри остаётся странное...
4 дня назад
Как говорить о границах и не чувствовать вину за то, что другому может быть неприятно?
Иногда человек довольно ясно понимает, что в какой-то ситуации его личные границы нарушаются, что ему неудобно, неприятно, однако попытка сказать об этом сталкивается с внутренним сопротивлением, в котором...
6 дней назад
Почему, рассказывая о планах, мы чаще не доводим их до конца?
Иногда человек с воодушевлением делится тем, что собирается сделать, потому что идея уже сложилась, появилось ощущение движения, хочется зафиксировать это состояние и как будто немного усилить его через...
1 неделю назад
Почему мы избегаем важных разговоров, даже когда понимаем, что они необходимы?
Иногда человек довольно ясно видит, что разговор назрел, что тема остаётся напряжённой, что внутри накапливается недосказанность, но при этом каждый раз откладывает этот диалог, как будто что-то внутри удерживает от шага навстречу, даже если разумно понятно, что избегание не решает ситуацию...
2 недели назад
Нейробиология: почему, чем больше я лежу, тем меньше у меня сил?
Иногда человек оказывается в состоянии, в котором единственным доступным решением кажется остановка, поскольку тело ощущается тяжёлым, мысли замедляются, а любое действие воспринимается как чрезмерное...
164 читали · 3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала