Найти в Дзене
1 неделя назад
 • Вы подписаны

«Я сама» — фраза, которая разрушает разведённых мам

«Я развелась и решила, что теперь не имею права быть уставшей — и должна думать о себе в последнюю очередь. Оказалось, это была ошибка» «Я не могу пойти на занятия к психологу — это же деньги, которые нужны сыну на секцию». Она сказала это спокойно. Буднично. Как факт, не требующий обсуждения. Ей было тридцать шесть. Два года после развода. Сын-подросток, который делал вид, что всё в порядке, хотя на самом деле в порядке ничего не было. Она рассказывала о работе, о секциях, о школе, о том, как справляется со всем одна...

2 недели назад
 • Вы подписаны

Октябрь. Деревья сбрасывают листья — без сопротивления. Природа не держится за то, что уже отжило. А мы? Мы держимся! За боль, о которой молчим. За борьбу, которую называем «своим характером». За раны, которые прячем даже от себя. Этот октябрь в моём блоге будет другим. Мы будем говорить о том, что обычно остаётся — в тишине, внутри нас, в фразе «у меня всё хорошо», сказанной на автомате. Это: - Про вашего ребёнка, который не выходит из своей комнаты, и вы не понимаете, почему. - Про предательство партнера, которое меняет нас навсегда. - Про страх начать жизнь заново после развода — когда кажется, что «одна не справлюсь». Каждая из этих историй — о ком-то, кого вы знаете. Возможно, о вас самих. А 10 октября, во Всемирный день психического здоровья, я скажу то, что редко произношу вслух. Не потому, что боюсь. А потому, что для этого нужен подходящий момент. Он настал. --- Если хотя бы один пост этого месяца отзовётся в вас теплом или мыслью «это про меня» — значит, всё было не зря. Оставайтесь со мной. > Я пишу о проблемах подростков и их разведенных мам почти каждый день, и не только здесь. > ВКонтакте vk.ru/...325 больше живых разборов, актуальных тем про подростков и ответов на вопросы, которые не влезают в формат статьи. > Заходите в ВК — там я ещё ближе к вам🤍

4 месяца назад
 • Вы подписаны

Лето для детей с агрессией, буллингом, депрессией

Для каждого подростка — свое решение Потому что универсальных детей не бывает. И универсальных мам тоже. Сначала — глубокий вдох и признание правды: Вы не справляетесь с гневом сына не потому, что плохая мать. Вы не справляетесь, потому что пытаетесь быть и мамой, и папой одновременно. А подростковая агрессия — это сигнал того, что мальчику нужны мужские ориентиры. И это не ваша вина. Это ваша задача, которую вы должны решить. Что нужно изменить в общении с сыном: 🔥 Работа с энергией подростка — чтобы сила шла в созидание, а не в разрушение...

5 месяцев назад
 • Вы подписаны

Каникулы без лишних трат — советы маме

Реальные возможности 2026 г. Как в кризис организовать полноценные каникулы для подростка. И не разориться! Дорогие мамы, Если вы сейчас сидите с калькулятором, подсчитывая семейный бюджет... Если в голове крутится мучительная арифметика: «летний лагерь за 50 тысяч = месячная зарплата»... Если внутри поднимается волна вины и стыда за то, что «не можете дать ребёнку лучшее»... Остановитесь! Позвольте себе услышать правду: недостаток денег не равен недостатку любви. И уж точно не означает плохого материнства...

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала