Сильное эмоциональное потрясение оставляет след в теле — мышечное напряжение, блок, зажим. Так формируется травма - древний защитный механизм, помогающий выжить. А что, если использовать его осознанно? Впечатать в тело не страх, а желание. Не избегание, а стремление. В этой статье — как превратить физиологию выживания в физиологию движения к мечте. Острое негативное событие — травма — навсегда отпечатывается в теле. Это мышечный зажим - например, блок в дыхании, постоянное напряжение в шее, животе, груди...
Псисутра
Свидание с едой. Удивительные трансформации через 30 дней
Превратите завтраки, обеды и ужины в мощные духовные практики осознанности. Теперь обычный прием пищи станет глубоким сеансом контакта с собой. Вы раскроете настоящий вкус жизни и кардинально повлияете на свое состояние – от настроения и энергии до обмена веществ, просто изменив то, как вы едите. Давайте посмотрим на еду под другим углом. Осознанное питание – это не столько про диету или правильные/неправильные продукты. Это, в первую очередь, мощная практика осознанности, доступная нам всегда и везде – дома, на работе, в кафе...
Оргазм - топливо для исполнения желаний. Как использовать.
Энергия оргазма - мощная жизненная сила. Будем использовать ее для реализации желаний. Эта техника требует осознанности, концентрации и самоконтроля, зато открывает безграничные возможности для получения желаемого. Отлично будет сочетаться с техникой "Браслет Желаний" Для тех, кто мыслит образно. Суть: совместить оргазм с четким мысленным образом желания. Задача – не потеряться в ощущениях, удержать фокус на своей цели, буквально «направить» волну оргазмической энергии в ее сторону. «Пропитать» образ желания...
"Браслет Желаний" - поможет сделать правильный выбор в любой ситуации
Браслет Желаний ежемоментно возвращает цели в поле вашего сознания, напоминая о том, к чему вы стремитесь, тем самым помогая принимать решения, ведущие к цели, и отказываться от всего, что не ведет к ней. Техника опирается на несколько ключевых принципов: Именно этот последний пункт – личное участие в создании – усиливает эффект. Дело не только в том, чтобы видеть цели. Сам процесс создания браслета наполняет его вашей энергией, вашим намерением. Вы не просто записываете цель, вы буквально вплетаете ее в свою жизнь, в материальный объект...

