Кот психолога
В моей голове уже несколько месяцев сидит одна ИДЕЯ
Подсказка: это то, что будет сближать мужчину и женщину и поможет ЗАГОВОРИТЬ с ним/ней, а точнее не бояться говорить о чувствах (разных), не стыдиться, не чувствовать себя навязчивым, получать взаимность, открытость от партнера и еще много всего (об этом чуть позже)...
Если сузить терапию до одного тезиса, то часто клиент приходит за тем, чтобы ему дали решение
подсказали, «как правильно», объяснили, что с ним происходит, и желательно сразу сказали, как от этого избавиться)) И очень много злости поднимается, когда человек понимает, что это «правильно» он от психолога НЕ ПОЛУЧИТ. Потому что в ответ на свой большой вопрос он слышит не готовую инструкцию, а только лишь: «А вам так подходит?» «Что вы чувствуете и как переживаете это?» «Это ваш первый опыт или вы так уже делали в своей жизни?» В этот момент внутри у клиента: «Дайте мне уже волшебную таблеточку! Я к вам за этим пришёл, где мой результат?» Но спустя время клиент начинает видеть, чувствовать...
Твой психолог дает тебе легкое домашнее задание
👇: Каждая девочка приходит в жизнь, и ей начинают из всех утюгов сообщать, какой ей быть Показывают, как правильно и неправильно, как хорошо и плохо, что должно нравиться, а что — нет. И из всего этого она постепенно описывает своё «кто я» Но, чтобы понять, кто я на самом деле, важно опираться на ощущения внутри себя, на чувства и телесный отклик Допустим, я делаю глоток кофе с молоком и замечаю: мне вкусно)) Значит, я делаю вывод, что люблю кофе с молоком Более сложный пример: мне предлагают повышение или проект, который звучит офигенно, но вместо счастья я начинаю цепенеть и пугаться...
