Унесённая психологией

Немного обо мне ;)

249 · 1 год назад

МАК

Не определилась :)

Про психологов

Реальные рассказы

МАК - ассоциативные карты

Про манипуляции

Тесты, практики

Притчи, рассказы

Саморазвитие - меняем себя

Книги, фильмы, цитаты, факты

Все подборки

Унесённая психологией

20 прочтений · 2 месяца назад

Отражения или смысл проекции (притча)

Давным-давно королю пришла в голову идея построить комнату с миллионами зеркал. И вот однажды в эту комнату забежала собака. Она, конечно, опешила, увидев вокруг себя миллионы таких же собак, как она. Собака сначала крутилась и вертелась, и ее отражения тоже беспокойно вели себя. Потом она замерла, и эти миллион псов тоже замерли. И собаке внезапно стало страшно, что они нападут первыми, поэтому она приняла стойку и оскалилась. То же самое сделали и миллионы окружавших ее псов. Собака только...

Унесённая психологией

15 прочтений · 2 месяца назад

Провалы и взлёты, как это принять

Жизнь - это настоящий аттракцион, мы то стремительно добиваемся высот, то падаем. Я это ощутила на Дзене :)) мои просмотры и показы сейчас настолько скудные, что плакать хочется. Я с таким встречалась тогда, когда только-только начала здесь писать. Единичные реакции, отсутствие комментариев...и это чувство, что ты пишешь в никуда. Спасибо всем тем, кто заходит и поддерживает меня, от всей души благодарю! Но были и периоды настоящего подъема. Я помню, когда одна моя статья была показана 320 000 людям...

Унесённая психологией

36 прочтений · 2 месяца назад

"Он никогда не предупреждает меня о своих планах..."

Такая ситуация: "С мужем живем лет 5, раньше я на это закрывала глаза, но в последнее время меня стало сильно раздражать то, что муж никогда не делится своими планами. Он может привести друзей в гости и поставить перед фактом или собираться на рыбалку даже не предупредив. Мы постоянно ссоримся на эту тему, раньше хотя бы извинялся, а сейчас занял позицию, что он не обязан этого делать..." Особенности семейной системы Когда двое создают семью, то предполагается, что каждый из них будет учитывать интересы другого или хотя бы согласовывать свои планы, желания...

Унесённая психологией

10 прочтений · 2 месяца назад

Страх - самая сложная и коварная эмоция. Вызови страх - и люди сделают, всё, что попросишь. Поэтому выхода два: либо набраться сил и победить его, либо обезопасить себя от его влияния насколько это возможно. Когда накрывает с головой, то это приводит к беспорядочным алогичным действиям или полнейшему ступору. И пока мы в этой эмоции, мы уязвимы. Вспомните сказку "У страха глаза велики...". Поэтому важно прежде всего отключиться от информационного потока. Переключиться на любую другую деятельность. Отвлечь себя, чем угодно. Отдалиться от этого. Либо если есть желание быть полезным и нужным - сдать кровь, стать волонтером, оказать помощь и поддержать других. Это поможет внутренне ощутить то единение, которое царит среди людей. Страх часто нас держит в иллюзии, что мы одни, что нет опоры. Быть просто наблюдателем, пытающимся отследить любую поступающую информацию, губительно, потому что нет действий, которые бы хоть как-то повлияли или принесли результат, эмоциональный накал рано или поздно перерастет в панику. А то и еще более серьезные состояния. Берегите себя🙏

Унесённая психологией

13 прочтений · 2 месяца назад

Ну очень клубничный тест, который расскажет о ваших секретиках :)

Для этого теста вам понадобиться листочек бумаги, чтобы записывать ответы на вопросы. Не торопитесь, но и старайтесь записывать то, что приходит первым в голову. Здесь нет правильных и неправильных ответов. Это просто ФАНТАЗИЯ, которая поможет вам лучше себя понять. Пожалуйста, не нужно морализаторства, уроков нравственности, что правильно, что нет. Долгие рассуждения о законности и незаконности представленной фантазии. О плохих и хороших поступках. О том, чем бы это грозило в реальности и т.д. Я прошу всего лишь вас ПРЕДСТАВИТЬ, пофантазировать, это НЕ руководство к действию...

Унесённая психологией

11 прочтений · 2 месяца назад

"Я устала от своего ребёнка..."

Суть запроса следующая: "Мне стыдно признаться, но я очень сильно устала от своего ребёнка. У меня нет желания ни с ним играть, ни куда-то ездить. Постоянно кричит, постоянно всем недоволен, ест да не всё, ночью толком не спит, хорошо, что днём в саду, можно отдохнуть от всего этого. Выходные для меня настоящее наказание. Я не знаю, как с этим справится. Я понимаю, что я просто ужасная мать, но я не могу ничего сделать с теми эмоциями, которые испытываю. Как выйти из этого замкнутого круга? Ведь я люблю своего ребёнка, но у меня нет сил на него"...

Унесённая психологией

12 прочтений · 2 месяца назад

"Муж ничего не делает, ему ничего не надо..."

Суть запроса следующая: "Мой муж ничего не делает по дому, совсем не помогает. Такое ощущение, что ему ничего не нужно в отличие от меня. Я пробовала поговорить, он мне так и сказал: "Хочешь - делай, зачем меня пилишь?". Он не хочет никуда ездить, ему не хочется ничего делать по дому, кран не может починить вот уже как несколько месяцев. Постоянно слышу только: "Потом", "Отстань". Думаю о разводе. Какой смысл жить вместе, если всё нужно только мне?" В письме ситуация была описана очень поверхностно,...

Унесённая психологией

13 прочтений · 3 месяца назад

Притча о том, почему это счастье быть собой

Жил-был человек, у которого был очень тяжелый труд: он высекал камни из утеса. Он был очень недоволен своей жизнью, и однажды в сердцах воскликнул: "Вот бы мне быть богатым, я бы не знал никаких бед!" Случилось настоящее чудо! Его желание исполнилось. Он был сыт, одет по нынешней моде, его окружала роскошь и красивые женщины. Спустя какое-то время в город, в котором он жил, приехал царь. Первое, что бросилось в глаза Богачу - это слуги, которые стояли около правителя и держали над его головой золотой зонт, исполняя любые прихоти...

Унесённая психологией

8 прочтений · 3 месяца назад

Дочка не может принять свою внешность...

Запрос клиентки на консультации, детали скрыты, конфиденциальность сохранена, суть осталась: "Моей дочке 14 лет, я ей постоянно говорю, какая она красавица, потому что знаю, что это важно в этом возрасте. Но она постоянно говорит, что уродина и что зря родилась. Меня это очень сильно задевает, я расстраиваюсь, а поделать ничего не могу. Муж практически не бывает дома, поэтому с ней общается только по делу. К тому же он немногословен и не любит с ней общаться. Как помочь дочке принять себя?" Комплименты...

Унесённая психологией

13 прочтений · 3 месяца назад

"Бывший муж объявился спустя много лет...написал..."

Клиентский запрос звучал примерно так, детали убрала, конфиденциальность сохранена: "Уже 2 года как мы в разводе. Неожиданно написал бывший муж, разговор был простым, спросил, как я и как ребёнок. Он платит алименты исправно, но с ребёнком практически не видится. Я была удивлена этому письму, но поддержала беседу. День за днем он мне написывал. Говорил, что вспоминает о прошлых временах, скучает по мне, и подумывает даже приехать. Но потом пропал. Прошло еще несколько месяцев он опять начал мне писать...

Унесённая психологией

13 прочтений · 3 месяца назад

В суде...или как мы раегируем на кризисные ситуации (тест)

Зал суда – место полное напряжения, страха и ожидания справедливости. Вам предлагается пройти тест, благодаря которому вы сможете выяснить, как реагируете на кризисные ситуации в жизни Напишите в комментариях совпало или нет) Представьте, что вы актер, и вам предстоит сыграть роль в судебном процессе. Какую роль вы бы выбрали? В судебном процессе вы: КЛЮЧ к тесту дан в закрепленном комментарии :) Актёр – это ваша социальная маска, абсолютно все ее носят...

Унесённая психологией

16 прочтений · 3 месяца назад

"Моя дочь ненавидит своего брата..."

Запрос на консультации звучал примерно так, излагаю суть, детали не публикую: "У меня двое детей, старшей -12 лет, а младшему 3 года. Старшая часто повторяет, что ненавидит своего братишку. И меня это очень напрягает, ведь она говорит, что именно ненавидит! Я пыталась наладить отношения, говорила с ней, объясняла, всё бесполезно. Не знаю, что делать". Суть конфликта между братьями и сестрами Начнем с самого банального, но важного в глубоком осознании. Старшая дочка целых 9 лет жила одна. Родители полностью принадлежали ей...

02:24

1,0×