Статьи по саморазвитию и лучшему пониманию себя

Любите всё усложнять? А знаете почему? Нам часто приходится слышать, что "жизнь - сложная штука", "если просто, значит, что-то идёт не так", "если как-то всё легко прошло, это очень странно и тревожно". И мы сами, своими же поступками всё усложняем: отношения, самореализацию, да и жизнь в целом. Конечно же, это происходит неосознанно. В тот самый момент - наше решение кажется правильным и единственно возможным. Но мы даже не осознаем, что оно принято в рамках теории, что "ничего легко не бывает"...

Как же трудно организовывать жизненные процессы, особенно те, до которых никак руки не доходят. Переносятся. Или на них не хватает времени. Забываются. И возникает вопрос, как лучше: жить по распорядку или, наоборот, всё делать по зову нашей души? Что лучше пошаговые действия или спонтанность? Давайте порассуждаем. У вас есть список дел, и вы точно знаете, что будете делать сегодня. А если вы его составляете с вечера, то утором вы осведомлены и вооружены. Мне кажется, что можно всё успеть, и даже больше...

Мы постоянно сталкиваемся с такими выражениями: "Да у тебя просто низкая самооценка", "Ты просто не уверен в себе", "Повысь самооценку, и тогда…". А уж сколько курсов, тренингов, книг на эту тему... И тем не менее люди словно погрязли в болоте и продолжают страдать от заниженной самооценки. Смотрят на тех, кто спокойно себя реализует и даже не подозревают, что эти люди тоже страдают от нее. Что же скрывается за термином "самооценка"? Почему она важна и какое влияние оказывает на нашу жизнь? Можно...

Постоянно сталкиваюсь с одним и тем же. Если взглянуть на ситуацию объективно, без всяких эмоций и переживаний, то в большинстве случаев нет никакого повода для страданий. Всё нормально. Неприятно. Не очень комфортно. Но ничего такого, чтобы бросаться в пучину страданий. Но многие выбирают страдать. Искренне. С полной отдачей. А сколько случаев, когда клиент практически цепляется за это страдание. Руками, ногами, зубами. Никакого желания расстаться с этим чувством. И при этом совершенно не осознает, что это непродуктивно...

Абсолютно все люди время от времени сталкиваются с трудностями и препятствиями, но реакция у всех разная. Одни воспринимают их как катастрофу, другие - как шанс вырасти и увидеть новые пути развития. Одной из главных и, наверное, самых сложных преград на нашем жизненном пути является столкновение с нашими теневыми сторонами. Обычно эта встреча бывает неожиданной и обескураживающей. Понятие «тени» впервые ввёл известный швейцарский психиатр Карл Юнг. Его теория предполагает, что где-то глубоко в бессознательном живут наши страхи, комплексы и непризнанные желания...

Давай поспорим на эту тему. Или просто обсудим такой тезис: Ты главная в своей жизни! Самая главная причина всех твоих проблем в том, что ты забыла, что важная в своей жизни — ты сама. Большинство людей понимают это головой, но ведут себя совсем по-другому. Мы себя очень часто обманываем, прикрываясь логическими цепочками, как броней. Потому что не смогли или просто побоялись принять тот факт, что мы главные в этой жизни. А ведь мы себя главными и важными считали, когда только родились. Там не было места сомнениям...