Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Любовь и личность. Тайны характера
Давайте поговорим о том, как наша личность влияет на любовь и отношения — тема непростая, но очень интересная. Представьте, что мы уютно устроились в кафе, заказали чай и погрузились в разговор о том, почему люди ведут себя так, а не иначе. Недавно я наткнулась на книгу немецкого психоаналитика Карла Кёнига «Проблемы на работе и личность». Автор — серьёзный специалист: руководит отделом групповой психотерапии в Гёттингенском университете и возглавляет институт психоанализа...
5 дней назад
Все не так, как кажется
Истории из психотерапевтической практики. Все имена и детали обстоятельств изменены. Напряжение на работе достигло апогея. "Сил моих больше нет! Ухожу!" - кричало все внутри Инги. Ну, действительно, невозможно, просто невозможно больше оставаться под "домокловым мечем" между требованиями Главного и тихим саботажем подчиненных, непосредственно выполняющих работу. "На всех - не угодить", - размышляла Инга, сосредоточенно ведя машину, - "А я - не железная!". Женщина недавно пережила развод. Эмоции...
2 недели назад
Почему бывает так трудно завершить отношения, которых уже нет
"Хватит зацикливаться на нем/на ней!" - кричат друзья. "Займись собой," - твердят психологи. И, вроде бы, все понимаешь: отношения никуда не годятся и ремонту не подлежат, но что-то продолжает вас в них держать. Что? Завершение любых отношений - это процесс, который состоит из вполне понятных этапов: Похожий спектр чувств человек переживает и при проживании утраты, горя, когда сталкивается со смертью близких. Однако, при разводе, расставании этапы могут перемешиваться и менять последовательность...
3 недели назад
Психологический онлайн клуб для влюбленных в жизнь
Друзья, несколько лет назад я создала формат открытого общения между людьми и назвала его "Психологический клуб". К нему могут присоединиться все, кому интересно обсуждать разные психологические темы и пообщаться с единомышленниками. Темы поднимались разные: "Я-творец своей жизни", "Мужчина и женщина", "Деньги", "Код женственности" и др. Мы встречались за круглым столом, за чашкой чая и делились своими мыслями. Фактически - это своеобразная группа поддержки. Поскольку другие люди дают вам обратную связь на ваш вопрос или взгляд из своего видения...
1 месяц назад
Мужчина, пригодный для отношений
Да простят меня мужчины за столь вызывающее название. Признаки, представленные здесь, одинаково подходят и для определения женщины, пригодной для отношений. Поэтому мужчины могут так же смело ими пользоваться при выборе партнерши. В данной статье речь пойдет о выборе мужчины (женщины) для длительных, серьезных отношений. Ни для кого не секрет, что в жизни человека бывает множество Love-stories, еще больше sex-stories и, возможно, лишь одна-две Life-stories. О них и пойдет речь. Традиционно, отвечая...
2 месяца назад
Как правильно ссориться, чтобы не разрушить отношения. Лайфхак от семейного психолога
В любых отношениях рано или поздно начинаются ссоры. Порой ссорятся по пустякам, из-за ерунды. Ссорятся друзья, подруги, супруги, близкие и любимые люди. Если постоянно ссориться, то можно разрушить любые отношения и навсегда потерять близкого, любимого человека. Почему? Ответ прост: мы не умеем доносить свое недовольство и претензии, чтобы не ранить чувства другого человека. В попытке доказать свою правоту мы унижаем их достоинство, а это то, что не прощается. Для того, чтобы ссора не переросла в войну, используйте «Я-» и «Ты-сообщения» в конфликте...
2 месяца назад
Связь с телом, как исходная связь с жизнью
Современный человек живет в голове. Точнее сказать: в мире информации, а значит, в своих мыслях. Мы с головой погружены в смартфоны, новостные ленты, интернет-паутину. Многие виды профессий также связаны с работой на компьютере: бухгалтерия, инвестиции, ведение блогов и социальных страниц. Мы читаем электронные книги, смотрим фильмы - и все это делаем головой. Отсюда закономерно, что, при такой погруженности в виртуальный мир, мы перестаем замечать сигналы тела. Мы о нем забываем. Вспоминаем лишь тогда, когда голодны, хотим спать и справляем естественные нужды...
2 месяца назад
От чего на душе может быть плохо, когда, вроде бы, все хорошо
Действительно, все, вроде бы, есть: и работа, и денег хватает (а у кого-то вообще - процветающий бизнес!), и семья есть, и дети - не уголовники - учатся по-тихоньку, и жилье.... "Что ж плохо-то так!" - восклицают люди. С таким же запросом обратился ко мне процветающий предприниматель, владелец крупного европейского бизнеса. После недолгих расспросов выяснилось, что человек не испытывает чувства счастья. Стали разбираться. Оказалось, что к 40 годам мужчина добился много: и в политике побывал, и международный бизнес построил...
2 месяца назад
Как понять, что отношения переросли в любовную зависимость
Любовная зависимость (другими словами — аддикция) — это психологическая зависимость от другого человека. Обычно слово «зависимость» употребляют, когда речь идет о пристрастии к алкоголю или наркотикам. Что касается отношений и чувства любви, то слово «зависимость» применяют, если человек с трудом переносит даже короткий период отсутствия объекта своей страсти. Как и у наркоманов, у него происходит «ломка», только боль он испытывает не физическую, а душевную. И так же, как наркоман вынужден повышать дозу, стремясь все к большему обладанию своим партнером...
2 месяца назад
Мужские возрастные кризисы
Мужчины переживают возрастные кризисы по-своему. Это объясняется как особенностями мужской физиологии, так и их нацеленностью на социальную самореализацию (карьеру). Здесь я подробно рассказываю, с какими трудностями могут столкнуться мужчины в 30, 40, 45, 50+ лет, а также после выхода на пенсию. Он может растянуться на целых 5 лет, начавшись в 25. Ему свойственны следующие переживания: - Здоровье уже не то. Подниматься по лестнице труднее, бег и занятия спортом даются тяжелее. Все это способствует появлению неуверенности в собственных силах и вызывает легкое чувство неполноценности...
2 месяца назад
Подборка психологических фильмов
После рабочего дня приятно провести время за просмотром хорошего кино. Предлагаю вашему вниманию подборку фильмов с психологическим сюжетом. Сохраните ее для себя, чтобы, когда придет время, выбрать тот, который сделает ваш вечер приятным и интересным. 1. Принц приливов (Реж. Барбра Стрейзанд, США, 1991) 2. Комната сына (Реж. Нанни Моретти, Франция-Италия, 2001) 3. Кушетка в Нью-Йорке (Реж. Шанталь Акерман, Франция-Германия-Бельгия, 1996) 4. А как же Боб? (Реж. Фрэнк Оз, США, 1991) 5. Анализируй это (то) (Реж...
3 месяца назад
Он и не должен думать, как ты
А вернее сказать - не может. Потому что вы - из разных систем координат. Позвольте рассказать вам одну историю, чтобы на ее примере раскрыть причину подобного утверждения. Работа семейного психолога с родовой историей клиента часто помогает найти ответы на сложные вопросы, невидимые обычному глазу. -Ну почему, почему он не может меня понять? - восклицала женщина средних лет, сидя на кушетке в моем психотерапевтическом кабинете. -А почему ты решила, что он должен? - с любопытством спросила я Катю...
3 месяца назад