Психолограм.ru

История о том, как болезнь иногда становится единственным способом, которым тело говорит: «Хватит. Я больше не могу нести это за тебя». Я не сразу поняла, что стала тряпкой. Всё начиналось с того, как «он устал». Как «работа вымотала». Как «прости, я не со зла — просто сегодня ад». Первые годы — я верила. Даже оправдывала: «Ну что поделать — проект горит, начальник давит, кредиты надо платить». Я варила суп, гладила рубашки, укладывала дочку — и ждала: «Когда он отдохнёт — станет легче». Но «отдых» так и не наступил...

История о том, как «безобидная дружба» с прошлым может тихо подтачивать настоящее. И о том, почему «мы же расстались по-хорошему» — иногда самая опасная фраза в отношениях. Я называла его «Радик». С ласковой «и», с лёгким смешком в голосе — как в студенческие годы, когда мы, замерзшие и счастливые, пили глинтвейн на набережной и мечтали о «настоящей жизни». Развод был… тихим. Без скандалов. Без разбитой посуды. Без слёз у подъезда. Только — усталое «мы не подходим друг другу», подпись в ЗАГСе и обещание: «Мы же взрослые люди...

Не о болезнях, не об изменах, не о «надо чаще». А о том, как секс исчезает — не с громким хлопком, а с тихим вздохом усталости, стыда и невысказанного «я больше не чувствую себя человеком». Она — 34 года, бухгалтер, двое детей, муж — IT-специалист. Они занимаются сексом раз в 3–4 недели. Всегда — после того, как дети уснули. Всегда — в полной темноте. Всегда — тихо. — Я лежу, — рассказывает, — и думаю: «Не дай Бог кто-то проснётся… А вдруг соседи услышат? Надо бы потом протереть полотенце… Утром надо в 6:30 в садик…» Она старается...

История, после которой вам захочется не осудить — а просто обнять себя Я помню последний раз. Точнее — помню, как перестала помнить. Должно быть, это было весной. Может, в марте. Сынок уже спал. Мы с мужем выключили свет, лёжа на разных краях кровати — как два самолёта на взлётной полосе, готовых в любой момент разлететься. Он потянулся ко мне. Я закрыла глаза. И вдруг — мысль: «Завтра в 7:00 надо успеть в садик. Если просплю — опоздаю на смену. А в садике опять скажут: „Вы постоянно на 15 минут позже всех“…» Я открыла глаза...

Эта психологическая практика помогает обнаружить своё истинное призвание и понять, чем действительно хочется заниматься в жизни. Она опирается на осознанное обращение к своим детским увлечениям, страстям и состояниям полного погружения в деятельность, когда теряется счёт времени. Помогает выявить истинные желания и склонности Снимает внутренние сомнения и неуверенность Позволяет понять, что действительно затрагивает душу Развивает осознанность и эмоциональную чуткость Формирует внутреннюю мотивацию...

Эта психологическая практика помогает принимать решения, находить нужную информацию и создавать позитивный настрой через простое, но мощное взаимодействие с водой. Основана на методах Хосе Сильва и наблюдениях японского ученого Масару Эмото, техника активизирует подсознание и усиливает интуицию. Помогает находить решения проблем и принимать правильные решения Развивает интуицию и внутреннее восприятие ситуации Создаёт позитивный настрой и уверенность в себе Способствует появлению подсказок, знаков...

Анна никогда не была образцовым ребенком. Я знала, что это моя вина, потому что слишком ее избаловала. Я не оправдываюсь, но тогда я была в шоке от того, что ее отец нас бросил. Чудесный парень, который сбежал от ответственности, узнав о беременности. Он не был готов к тому, что бы стать отцом. Я знала, что через две недели он нашел себе новую девчонку – конечно, без детей и без планов создавать семью. А я осталась одна с животом. Я сразу полюбила Полину. Неудивительно, что я делала все, чтобы ей было хорошо, чтобы она ни в чем не нуждалась...

Я поняла, что половину своей взрослой жизни я провела в доме Тамары, моей свекрови. Марк был единственным ребёнком. Когда мы поженились, споров не было — мы будем жить с его матерью. У неё был большой дом, в котором она жила одна после смерти мужа. А мы – молодые с небольшим заработком и студенческой стипендией – приняли её гостеприимство. Это должно было быть на время. Это «время» растянулось на двадцать лет. Она не была плохой. Она была просто... непоколебимой. Убеждённой, что всё знает лучше всех...

Когда я встретил Катю, я подумал, что «поймал удачу за хвост». Моя будущая жена была красивой, стройной и веселой. Я был уверен, что нас ждет светлое будущее. Со временем оказалось, что все не так радужно. Мало того, что Катя не очень-то любила игры в постели, она еще и оказалась самой жадной женщиной, которую я знал. И мой брак стал скучным и предсказуемым. К счастью, судьба улыбнулась мне, и я получил кое-что от жизни. Помню, как моя будущая жена буквально встала у меня на пути. "Эй, осторожнее!"...

Как только я услышала звонок телефона, начала искать его в сумочке. Но не успела ответить. Я узнала номер на дисплее. Звонил мой бывший муж. Я удивилась, потому что мы не общались с момента развода. Он был занят своей жизнью с новой девушкой, младше меня. Я не интересовалась их жизнью. Три года назад мы решили расстаться. Это был не мирный и не спокойный развод. Накопилось много взаимных обид и сожалений. Мне было больно не только из-за того, что он ушел к другой, но и из-за того, что долго обманывал меня...

Вечером, когда дети уже спали, а на кухне тихонько гудела посудомоечная машина, я сидела на диване с чашкой чая, пытаясь не сломаться окончательно. Андрей вернулся поздно. Он вошел, бросил куртку на вешалку, небрежно поцеловал меня в лоб и пробормотал: — Я устал. Тяжелый день. Он даже не посмотрел мне в глаза. И хотя сердце сжалось от тревоги, я просто кивнула и взглянула на часы. — Дети уже спят. Лена заснула под «Дюймовочку». Антон снова что-то возился под одеялом, — я слабо улыбнулась, надеясь, что, может быть, это как-то снимет напряжение...

Я уже не помню, когда в последний раз вставала с кровати и не чувствовала себя разбитой. Наверное, когда была просто Аней – женщиной, а не женой, матерью, невесткой и так далее. Теперь я та, кто просыпается каждые два часа, потому что у маленькой Сони колики, та, чья чашка кофе вечно остывает на подоконнике, и кто уже две недели ходит в одной и той же растянутой футболке, потому что всё остальное в пятнах от молока. Мне тридцать три года, у меня есть муж Миша и небольшая квартира, которую я когда-то любила...