Саморазвитие

Слова обладают силой. Сами того не понимая, мы даем себе установки, когда думаем о своих неприятностях или, наоборот, о том, что нам нравится. Мысленно мы говорим себе слова, чтобы успокоиться, мотивировать и убедить себя в том, что принимаемые решения являются правильными. Стоит говорить себе правильные слова, которые приведут эмоциональное состояние в равновесие и зарядят энергией. 1. Чтобы успокоиться глубоко вдохните и не позволяйте другому человеку или событию контролировать ваши мысли. Вы не то, что с вами произошло...

Каждый из нас знает, что со временем постареет. Однако, пока мы не замечаем этого процесса, не думаем об этом. Но когда смотрим в зеркало и видим признаки старения, то начинаем испытывать страх. Несколько людей поделились своими мыслями об этом. У Андрея большая семья, он считает себя счастливым человеком. Впервые он задумался о старости 5 июля прошлого года, когда в России отмечается День дедушки, также известный как День старшего поколения: Моя дочь была беременна в то время и сказала: "Через год в этот день будет твой праздник"...

Моя мама скончалась через восемь месяцев после постановки диагноза, накануне Нового года. Врачи давали надежду больше из вежливости. Маме было всего 49 лет, она выглядела моложе и вызывала у людей положительные эмоции. Она была прекрасным человеком, открытым миру и людям. Болезнь постепенно лишала ее возможности глотать и дышать. На последней стадии опухоль была настолько большой, что давила на голосовые связки и ее почти не слышали. Я слышала каждый ее шепот, даже находясь в другой части квартиры...

Бабушка жила в нашем подъезде на 1 этаже. Бабушка Люба. Ей было 97 лет. Милая, приятная старушка, всегда в хорошем настроении, улыбающаяся и гостеприимная. Сначала бабушка Люба украшала подоконник нашего подъезда и дорожку, ведущую к нему, горшками с цветами. На следующий день цветы, те, у которых были бутоны украли и в метре от нашего дома какие-то торгаши продавали горшки с бабушкиными цветами. Соседи решили поставить домофон на входную дверь. И тогда бабушка Люба повесила на стены рамы с цитатами великих людей и снова поставила цветы на подоконник...

Любовь к себе - это осознание своей ценности, уважение к себе и своим чувствам, забота о себе и своем благополучии. Если вы любите себя, вы будете принимать правильные решения для своей жизни, заботиться о своем здоровье и благополучии, искать лучшее для себя и своей жизни. Не давайте другим людям власть над вашим самочувствием и эмоциями. Вы заслуживаете любви и уважения, начиная с самого себя. Любить себя означает уважать и ценить себя, ухаживать за своим телом и душой, принимать свои недостатки и ошибки, а также стремиться к лучшей версии себя...

В нашей жизни так много разных событий и задач, что иногда мы забываем о самом главном – о том, как прожить жизнь качественно. Как же это сделать? Прежде всего, необходимо определить свои ценности и приоритеты. Что для вас важно в жизни? Семья, работа, увлечения, здоровье? Когда вы понимаете, что для вас наиболее значимо, вы можете сосредоточиться на этом и добиваться успеха в своих целях. Как определить свои ценности и приоритеты Определите свои цели. Чего вы хотите достичь в жизни? Какие ценности и приоритеты помогут вам достичь этих целей? Проанализируйте свои действия...