Психология счастливой жизни с Аркадием Кузнецовым

Сейчас вам плохо. Я знаю. Вы можете держаться, говорить, что всё нормально, что время лечит, что нужно просто отвлечься. А можете лежать в темноте, не понимать, как дальше жить, хотеть написать, но стирать сообщения. Вы просто грустите? Или кажется, что это дыра внутри захватывает вас целиком? Что бы это ни было – я рядом. Давайте пробудем здесь вместе. Вам не нужно быть сильными Не нужно делать вид, что вам легко. Не нужно заставлять себя «быть молодцом». Вы живой человек. Вам больно. Это значит, что вы любили...

Ты ждёшь сообщения, перечитываешь последние диалоги, пытаешься понять, что произошло, что не так. Человек, который был рядом, вдруг исчез — без ссоры, без прощания, без причин. И это больно. Почему так происходит? Почему кто-то просто уходит, оставляя пустоту и вопросы? Вот 5 честных ответов. 👉🏼 не хотят говорить правду Иногда человек уходит, потому что боится признаться в том, что уже не чувствует того, что раньше. Или понимает, что не сможет дать тебе того, чего ты ждёшь. Он думает: «Если я скажу, что разлюбил, сделаю только хуже»...

Когда он впервые увидел её, она стояла в центре зала, рассказывала что-то, размахивая руками, а вокруг смеялись люди. Её голос звучал, тонко привлекая внимание, она искрилась, как шампанское. Лера. Взбалмошная, страстная, неуловимая. Весь юридический факультет знал, что у Леры из театрального были сотни поклонников, но никто не мог сказать, кто из них действительно был с ней. Однажды он набрался смелости и подошёл. — Почему ты никогда не ходишь на вечеринки?Она смеялась, её глаза горели:— А зачем? Все танцуют, болтают...

Зависимость – это не просто привычка или слабость воли. Это способ справляться с болью, тревогой, пустотой или стрессом. И вот почему: Когда человек не знает, как иначе успокоиться, отключиться, почувствовать хоть что-то, он начинает искать что-то, что быстро приносит облегчение. Кто-то пьёт, кто-то играет, кто-то зависает в телефоне, листая рисы или фоново держа включенным ютуб весь день, другие чувствуют постоянную жажду есть вкусное и в большом количестве, а другие - проваливаются в импульсивные покупки...

Представьте, что у вас есть друг. Вы давно его знаете, провели вместе не один год. Но вот, что интересно: - Он постоянно критикует вас. - Он припоминает каждую ошибку. - Он никогда не поддерживает. - Даже если вы сделали что-то хорошо – он найдёт, к чему придраться. - А если плохо – вообще будет размазывать это по стенке часами. Скажите честно: вы бы остались с таким другом? В этом есть жесткий парадокс: многие делают то же самое – только с собой. - «Это из-за меня ничего не получается» - «Опять...