Найти в Дзене
Как разорвать круг не тех отношений.
Вы сидите с подругой за бокалом вина, и она снова жалуется: «Он такой хороший, умный, успешный… Но снова исчез после третьего свидания. Почему?». А через неделю вы видите его в соцсетях с другой скромной, ничем не примечательной девушкой. И снова вопрос: «Что у нее есть, чего нет у меня?». Представьте, что вы заходите в огромный гипермаркет отношений. Ваша корзина уже наполнена бессознательными «продуктами»: образами отца, детскими травмами, социальным опытом. Вы даже не смотрите на полки, ваша рука сама тянется к знакомым упаковкам...
3 месяца назад
Как жить из "хочу"
Ты просыпаешься утром, и первое, что слышишь — голос в голове: «Опять на работу… Надо готовить завтрак… Надо успеть к дедлайну…» Знакомо? А что, если заменить это на: «Чего я хочу прямо сейчас? Какой я сегодня?» Например: ты привыкла описывать себя так:  «Я - Лена. Я, умная, торопливая, немного тревожная, нерешительная, боюсь конфликтов» Это как надеть тесный халат, который когда-то тебе подарили, и носить его годами, даже если он давно не по размеру.  Самоописание -это рамки, в которую ты запихиваешь свою привычную личность...
4 месяца назад
Почему хорошие девочки выбирают плохих парней.
Марина сидела на краю кровати, сжимая в руках подаренный ей на день рождения шампунь. Марина, конечно удивилась такому подарку. Но он объяснил его тем, что «все равно же покупать придется». За окном хлопнула дверь подъезда. Он ушел. Окончательно. — Еще один тебя не выдержал, — вздохнула мать, закатывая глаза.  — Вечно у тебя всё не слава Богу, — буркнул отец, отворачиваясь к телевизору.  Она сжала флакон так, что пластик затрещал. «Почему ей снова так больно? Почему это кажется... привычным?» ...
4 месяца назад
Почему мы ссоримся с теми, кого любим
Ольга и Максим ругались из-за телевизора.  — Опять твои дурацкие сериалы! — Максим раздраженно швырнул пульт на диван, и тот отскочил, как мячик.  — А твой футбол лучше? Три часа смотреть, как двадцать мужиков бегают за одним мячом! — Ольга враждебно скрестила руки на груди, ее голос звенел, как натянутая струна.  На самом деле: Они не спорили о телевизоре. Они спорили о внимании.  Ольге хотелось, чтобы Максим заметил, как она устала после работы. Сериалы - это ее способ расслабиться и уйти от реальности...
5 месяцев назад
Голод по любви: Как Катя перестала питаться крохами с чужого стола.
Катя в двадцатый раз перечитывала сообщение от Максима: "Извини, сегодня не получится". Без объяснений. Без новых планов.  Она судорожно начала печатать: "Может, тогда в пятницу? Я могу приготовить твою любимый пасту...  Пальцы замерли над экраном. Опять… Маленькая Катя прижимала к груди потрепанного мишку, стоя под дверью спальни родителей.  -Мама, мне страшно, - шептала она.  -Не выдумывай, иди спать,- доносилось из-за двери.  -Мама, мне больно. -До свадьбы заживет, не жалуйся! Иногда, в редкие "хорошие" дни, отец гладил ее по голове:  -Умница ты у нас...
5 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала