Психолог Виталий Баранов

🎾 Осенний теннис. Заканчиваю сезон уличного большого тенниса в Питере. 🥶Становится достаточно прохладно играть на улице, в шортиках уже особо не побегаешь. 🌧️Да и теннисные корты не успевают просохнуть после дождя, влажность у нас весьма высокая. Видимо, сегодня была последняя осенняя партия в теннис, по крайней мере на улице. Тем не менее отлично поиграли, даже не смотря на довольно ветренную погоду. Будем ждать весны🌸 Всего через пол года можно будет снова поиграть на свежем воздухе ☀️ А зимой возможно буду кататься на сноуборде 🏂 Всем ЗОЖ! 🙂

Отзыв на книгу "Альманах Навала Равиканта" Эрика Йоргенсона. В целом - книжка неплохая, читается легко. Есть много интересных идей, мыслей и высказываний, которые можно адаптировать к себе и своей жизни. Каких-то конкретных советов и рекомендаций к тому, что вам делать и как жить, вы вряд ли здесь найдёте. Книжка больше философского характера. Сама книжка представляет собой сборник интервью, которые брали у Навала Равиканта. Сам Навал - венчурный инвестор, который заработал миллионы (если не миллиарды) долларов на вложениях в инновационные IT стартапы, которые "выстрелили". Личность конечно интересная. Навал родом из Индии, но большую часть жизни рос и учился в США. Навал человек очень умный, начитанный и думаю, что у него действительно есть чему поучиться. Мне как психологу хорошо запомнился момент, где он рассказывал о том, как к нему относилась его мать. Мать часто его хвалила, любила безусловно, верила в него и всегда поддерживала, чему он ей очень благодарен до сих пор. Это ещё раз доказывает то, как сильно родительская поддержка и безусловная любовь (особенно материнская) влияет на ощущение своей базовой самоценности, самооценку и успешность человека в будущем. Этот позитивный родительский образ как бы "поселяется" внутри человека, внутри его психики, и потом автоматически действует, бессознательно, либо помогая ему во всём, либо разрушая, если родитель был невротичен. И в терапии мы часто занимаемся корректировкой этого образа, либо его полной заменой, если родитель был сам сильно разрушен и не мог дать своему ребёнку достаточно любви и поддержки. Если интересуетесь темой саморазвития, возможно, эта книжка вам будет интересна. 🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹🔹 📲 Подписывайтесь на мои каналы в Макс и Телеграм, если интересуетесь психологией, психотерапией и саморазвитием. Много интересной и полезной информации 👇 👉 Telegram 👉 MAX