Найти в Дзене
Не я выбрал ЗОЖ, это ЗОЖ выбрал меня ) Тренька продолжается ) Заметил, что часто после физических нагрузок действительно чувствую себя намного лучше. Появляется больше энергии. Как-то начинаешь проще относиться к себе и к жизни в целом. То есть не загоняешься, если говорить простым языком. Не додумываешь за других и сам как-то общаешься проще и легче. Вот такой эффект после зала я заметил. И это уже не первый раз. Не знаю, может, это только у меня так? ) Всем желаю хорошего дня и отличного настроения! 😊
6 часов назад
Отзыв на книгу Вивиан Броутон "Навстречу собственному Я".
Очень хорошая книжка, небольшая, около 100 страниц. Написана довольно простым и доступным для каждого языком, читается легко. Книжка будет понятна весьма широкому кругу читателей, не владеющих сложной психотерапевтической терминологией. 💡Главная идея книги: осознание и проработка ранних детских психотравм самым благоприятным образом сказывается на психологическом здоровье человека и его жизни в целом: отношениях, карьере, финансах и пр. Вивиан Броутон - ученица довольно известного немецкого психолога и психотерапевта Франца Рупперта...
5 дней назад
Мои дорогие, доброе утро! 🌞 Я желаю вам успехов во всём, благополучия и процветания!💰 Пусть в вашей жизни всё складывается удачно и наилучшим для вас образом! 🍀 Вы можете использовать эти аффирмации, чтобы сформировать для себя позитивный настрой: 🔹"С каждым днём во мне становится всё больше энергии и жизненной силы". 🔹"Моя интуиция ведёт меня к правильным людям и возможностям". 🔹"Я притягиваю в свою жизнь радостные события и добрых людей". 🔹"Я создаю для себя жизнь, полную здоровья, радости и благополучия". Желаю отличного дня и продуктивной недели! 😊 📘 Скачайте бесплатно гайд "10 шагов к здоровой самооценке", чтобы стать увереннее в себе и повысить качество своей жизни. 📲 Гайд можно найти на моих каналах в Telegram и MAX в закреплённых постах.
6 дней назад
5 признаков психологического здоровья.
Сегодня мы с вами поговорим про главные признаки психологического здоровья человека. В среде психиатров есть такая шутка, что нет до конца психологически здоровых людей, а есть недообследованные. И действительно, сейчас полностью психологически здорового человека, как говорится, днём с огнём не сыщешь. Особенно в нынешнее время процветания интернета и социальных сетей, которые часто играют в нашей жизни не самую позитивную роль в плане психологического здоровья. Об это поподробнее можете почитать в моей заметке...
1 неделю назад
Гамартический сценарий в жизни человека.
Ура! Пришло очередное удостоверение о повышении моей квалификации. В этот раз проходил углублённую учёбу по терапии гамартического сценария в жизни человека методами эмоционально-образной терапии. Гамартический сценарий (слово образовано от греческого ἁμαρτία, что дословно означает ошибка, промах, изъян) – это такой жизненный сценарий, который подразумевает трагическую жизнь и кончину. Этот сценарий тесно связан с темой смерти. Такой сценарий формируется ещё в детстве. В какой-то момент, в очень...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала