Вопрос к вам: почему вы решили заниматься саморазвитием? Что стало той самой причиной, которая привела вас к психологу, на тренинг или просто к этой статье? Я задаю этот вопрос своим слушателям уже много лет. И ответы на него меняются вместе с нами, вместе со временем, вместе с тем, как меняется наше отношение к собственной жизни. И эти изменения говорят о гораздо большем, чем просто мода на психологию. Я начала свой путь в психологии сознательно около 30 лет назад. И тогда, оглядываясь вокруг, я видела людей с очень конкретными и, чаще всего, тяжелыми причинами для занятий собой...
Психолог Марина Диянова
Работа есть, а радости нет: психолог объясняет, почему вы чувствуете нереализованность и как найти баланс между деньгами и душой
«У меня вроде бы всё есть, но чего-то не хватает».Работа есть, семья есть, дети выросли или растут, а человек приходит к психологу и говорит эту фразу. Внутри у него – тихая, ноющая неудовлетворенность, которую сложно объяснить даже самому себе. Когда смотришь на свою жизнь со стороны и вроде бы всё правильно, всё как надо, а радости от этого «правильно» нет. Когда сравниваешь себя с другими людьми и обнаруживаешь, что у них будто получается жить ярче, интереснее, по-настоящему. А у тебя – просто существование по расписанию...
Разрешить родителям быть неидеальными: путь к взрослой жизни без обид на близких
Наверное, каждый взрослый человек однажды ловит себя на мысли, что родители, которым он безоговорочно верил в детстве, оказались не такими уж непогрешимыми. Кто-то испытывает разочарование, кто-то – настоящую обиду, а кто-то годами носит в себе невысказанные претензии к близким людям. Как же быть, если родители оказались не такими, какими вы их себе представляли? Как принять эту новую реальность? За этими вопросами всегда стоит нечто большее, чем обычный семейный конфликт. Это история о формировании собственной личности, о том, как рождаются наши убеждения и взгляды на жизнь...
Почему мы влюбляемся в фантазию, а не в человека: 4 шага к более здоровым отношениям
Встретились два человека: мужчина и женщина. Понравились друг другу, начали общаться. И вот уже через пару недель женщина мысленно расставляет мебель в общей квартире, придумывает имена детям, представляет семейные праздники. А мужчина в этот момент просто наслаждается новым знакомством, ничего не обещая и ни к чему не обязываясь. За годы психологической практики я видела множество таких историй. И представьте себе – чаще всего разочарование в отношениях рождается не из-за поступков партнера, а...
