Надежда Пекшева

Давайте разбираться, что нас пугает и останавливает. В первую очередь хочется сказать, что бояться нормально. Нам страшно обратиться к другому человеку со своими переживаниями. Страшно показаться слабыми, что наши переживания обесценят, подумают про нас плохо. Страшно что не поймут, не смогут помочь и эта неизвестность очень пугает. В обыденной жизни мы часто сталкиваемся с тем, что нас не понимают, и что ещё хуже, используют наши же слова и действия против нас. ✍️"Психологу нужно довериться, всë ему рассказать, а я так не могу" Так пишут некоторые пользователи соцсетей. И здесь как будто...

Фильм "Субстанция" - яркий пример того, как женщина не может принять факт старения, ухода молодости, и как это влияет на её жизнь. Осторожно, спойлер! Далее я полностью раскрываю линию сюжета и смыслы, которые, хотел передать автор этой картины зрителю. Если планировали посмотреть, лучше вернитесь к этой статье позже. Интерпретация, описанная ниже, является моим личным взглядом, как психолога. Всë, о чем я буду писать, это моë видение и мои умозаключения, которые не претендуют на истину. Что ж, приступим. В начале фильма мы видим успешную, красивую женщину по имени Элизабет, которая прекрасно себя чувствует и выглядит, в своём достаточно зрелом возрасте...

Волки, баба Яга, змей Горыныч, куча других пугающих страшных персонажей. Да взять ту же сказку "Морозко", где отец родную дочь везёт в лес на верную sмерть. Зачем нам так пугать детей? На самом деле, сказки призваны не пугать, а показать ребёнку, что зло можно победить. Что даже после самых страшных ситуаций можно выжить и жить. Со сказками, ребёнок учится проживать страхи и верить что всë будет хорошо. Стрессоустойчивость формируется в стрессе. Умение справляться с разными проблемами формируется не в теории, а в практике...

Когда приходит осознание что для решения проблем нужен психолог, человек сталкивает с множеством вопросов и страхов. Доверить свои переживания хочется профессионалу. И очень тревожно нарваться на некомпетентного специалиста. В этом вопросе я могу раскрыть тему с двух сторон, и как клиент и как психолог. На что я бы опиралась при поиске и выборе психолога: 1) Первое что нужно сделать, это присмотреться к личности психолога (не к личной жизни а именно к проф деятельности). Как и что говорит, как пишет/раскрывает темы...

Часто люди говорят: - У меня было непростое детство... - У меня были жёсткие родители... - Меня предавали, бросали, подавляли... ...но это сделало меня сильнее. А действительно ли стресс и трудности делают нас сильнее ❓ Да, наша нервная система тренируется в стрессе. И умеренный стресс нужен и даже полезен при формировании личности. Но человек становится сильным не только благодаря негативному опыту. Есть важная составляющая, которая делает людей по настоящему сильными. Настоящая сила...