Надежда Пекшева

Правило "Нижнего белья" или правило "трусиков". (детская безопасность) Важно говорить с ребёнком о его границах, начиная с 3х (а то и с 2) лет. О том, что есть части тела которые никто не имеет права трогать и осматривать, кроме родителей и врачей. И тем более, никто не имеет права заставлять смотреть и трогать интимные места другого человека. Часто родители заботятся о безопасности детей вне семейного круга. Но порой мы даже не задумываемся, что наsилие могут совершать родственники. Статистика неумолима, очень много случаев nаsилия происходит в кругу семьи. Ближайшие родственники могут годами пользоваться детской беспомощностью. А дети молчат из-за страха быть наказанными или из-за страха расстроить маму. ❓Что делать и на что стоит обратить пристальное внимание. ⬇️⬇️⬇️ ❗️Озвучивать само правило! В течение взросления ребёнка, повторять его. ❗️Не разрешать близким целовать и обнимать ребёнка, без его согласия. Как бы это не звучало. Это важно! Дети часто испытывают дискомфорт когда их тискают родственники, и они терпят (так как взрослые настаивают что это проявление любви). Но если малознакомый взрослый будет трогать ребёнка, он тоже стерпит, потому что привык к тому что нельзя отказывать. Родным очень хочется проявлять любовь объятиями. Но прежде чем обнимать и целовать ребёнка, должно возникнуть доверие а на это нужно время. И здесь поможет простой вопрос "Можно я тебя обниму?" И если ребёнок не хочет, то не обнимать а терпеливо ждать. Так мы показываем ребёнку что он имеет право на свои границы. Следующий пункт ⬇️ ❗️Внимательно следить за состоянием ребёнка. 🔸Смена настроения (поведения) 🔸Внезапная замкнутость 🔸Повышенная тревожность 🔸Смена стиля в одежде (девочки подростки начинают носить более закрытую одежду, балахоны) 🔸Внезапно начавшаяся болезнь (дерматит, экзема, и др.) возникает на фоне сильного стресса. Если что то из этого присутствует, можно поговорить с ребёнком, и вновь напомнить правило и дать понять что вы готовы его защитить. 🙏 ❗️Важно строить доверительные отношения с ребёнком. Чтобы он мог вам рассказать, если что то подобное вдруг произошло. Даже если у вас проблемы с доверием (особенно с подростком) стоит говорить на эту тему. Ребёнок точно должен знать, что в случае домогательств, со стороны родных или других взрослых, вы не будете его ругать и обеспечите его защиту. Как бы мы не были уверены в людях которые рядом, важно быть на чеку, и если что то становится подозрительным, незамедлительно принимать меры. Не нужно думать, что в вашей семье такого быть не может. Это почти всегда совсем неожидаемо и трудно поддаётся вере. Не стоит подозревать всех и каждого, но быть внимательнее к изменениям в поведении ребёнка это необходимость. Важный момент. Это может происходить не только с девочками но и с мальчиками ☝️ Не тяните, проведите разговор с детьми уже сегодня 🙏 Резюмируем: чтобы уберечь ребёнка от н@силия, нужно: ☑️ Разговаривать с ребёнком, доносить правило "нижнего белья". ☑️ Научить ребёнка самому отстаивать свои границы. ☑️ Просить родных не трогать ребёнка если он этого не хочет. ☑️ Дать понять что вы его защитите и не будете ругать. ☑️ Быть внимательным к изменениям поведения. Если ваш ребёнок сможет научиться смело говорить "НЕТ" любому, кто нарушает границы дозволенного, это убережёт от беды 🙏 Помните, наsильник выбирает робких детей.

Кто решает что нам можно и что нельзя? Мы часто себе запрещаем что то делать/не делать/думать/чувствовать... ⠀Задумывались ли вы о том, почему мы это делаем? ⠀Что за голоса (мысли) в нашей голове? Которые говорят нам: ⠀ ⭕️ Сначала все детям куплю, потом о себе подумаю. ⭕️ Займу денег, человек же просит, свои планы чуть позже осуществлю. ⭕️ Не буду поднимать цены, люди подумают что мне только деньги нужны. ⭕️ Я не работаю, сижу в декрете не имею права просить денег у мужа на себя, только на деток. ⭕️ Я должен быть идеальной(ым) во всех отношениях. ⭕️ Я должен... (подставьте свое продолжение) ⠀ А ещё мы любим поругать себя и наделить разными негативными качествами. И воспринимаем это уже как нормальный процесс и собственные мысли... ⠀ НО! ⠀Откуда мы этому научились? ⠀Привычку думать о себе плохо, ругать себя, вложили в нас в детстве! ⠀Родители/бабушки/дедушки/братья/учителя.... ⠀Одергивание, обесценивание, подавление разных чувств. ⠀ Нельзя злиться! = Терпи и подавляй гнев❗️ Нельзя плакать = Не показывай свою слабость❗️ Нельзя бояться! = Бояться, значит быть трусом❗️ (бояться можно было родителей, потому что боится = уважает) Нельзя слишком радоваться!= Потом плохо будет❗️ ⠀ Все перечисленные эмоции в человеке являются базовыми, они заложены природой, и несут важную функцию. ⠀И став взрослым, мы утрачиваем взаимосвязь с этими чувствами. Продолжаем подавлять. И все те слова и невербальные послания, все так же живут в нашей голове. ⠀ Вот и получается, что вся эта толпа людей (даже не всегда из прошлого, некоторые продолжают жить в вашем настоящем) решает что вам можно а что нельзя. ⠀Цель этого осознания: НЕ ОБВИНИТЬ родителей или кучу разных людей а ПОНЯТЬ, как на вас влияли те отношения. РАЗДЕЛИТЬ мысли на ваши и не ваши. Понять что про ВАС а что вам навязали. А чтобы понять что с этим делать и как быть, можно обратиться к психологу. Этот важный процесс лучше проходить со специалистом которому вы доверяете. Будьте здоровы и бережны к себе.