Психолог Светлана Комарова

Рубрика "вопрос-ответ": актуальные для многих ответы на вопросы клиентов /имена и некоторые детали изменены в целях соблюдения конфиденциальности/. «...У меня вот такой вопрос, как раз про конфликты: Вчера проявилась ситуация: созвонились со свекровью, это мать мужа. Вот она мне рассказывает, посмотрела программу "Доктор", и там рассказывают про родинки, про кожу, что у неё эти родинки уже на лице 2 удаляли. И что это очень опасно, вплоть до рака, ну, у неё они доброкачественные, вот. А мы переехали на юг, и вот у Паши родинки (Паша – муж, сын свекрови)...

Больше 20 лет я помогаю людям переживать кризисы - семейные, личные, душевные. Некоторые истории наблюдаю годами: клиенты возвращаются, пишут, делятся новостями. ✦ Спасённые браки, где оба партнёра научились слышать друг друга. ✦ Новые семьи - у женщин, которые когда-то приходили с разбитым сердцем, теперь дети. Самый старший уже готовится к выпускному! ✦ Успехи в карьере - когда уходят травмы и высвобождается энергия, клиенты получают повышения, открывают бизнес, увеличивают доходы. ✦ Личные победы - человек не просто «залатывает раны», а становится сильнее и счастливее, чем до кризиса...

Мы привыкли считать, что главное в отношениях — это любовь, доверие и общие интересы. Но даже самые крепкие пары могут разрушить себя… молчанием. 💔 Точнее, неумением слушать и слышать. Когда мы перестаём слышать своего партнёра, близких или друзей, между нами медленно вырастает стена. Сначала — лёгкое недопонимание, потом — обиды, затем — холодность, а в итоге — разрыв. Вы живёте вместе, делите быт, но перестаёте чувствовать эмоциональную связь. Супруг говорит о чём-то важном, а вы мысленно уже составляете список дел или готовите ответ...

Вы помните это состояние, когда ворох срочных задач и стратегические решения остались в офисе, а дома хочется просто "переключиться"? Эта статья для вас, если: Современная нейробиология раскрывает интересный парадокс: то, что кажется мгновенным расслаблением, на самом деле - сложная сделка с вашим мозгом. Профессор Вячеслав Дубынин объясняет этот механизм как "невыгодный нейрохимический обмен": алкоголь действительно даёт быстрый эффект, но расплачиваться за него приходится: ✦ Минус 30% ясности...

Вы проголосовали и 68% из вас выбрали тему: Что будет? - без воды, только: 🧠 Нейронаука мотивации 🔧 Работающие инструменты 💡 Личные кейсы и инсайты ✔️ Почему мозг саботирует даже важные цели (и как его «перехитрить») ✔️ Как дофамин и страх управляют вашей продуктивностью ✔️ Почему одни горят целью годами, а другие выгорают за месяц ✔️ Конкретные методы — от «правила 2 минут» до работы с прокрастинацией → Разберёте главные внутренние «тормоза» → Научитесь обходить психологические ловушки → Начнёте...