Найти в Дзене
Отношения

Отношения

Трудности в отношениях, предразводные ситуации, разводы и разрывы. Как закончить бесперспективные отношения, в которых одни страдания "Уйти нельзя остаться" Помощь в развитии отношений - как преодолеть кризис...
подборка · 9 материалов
От отдаления до разрыва: как неумение слышать разрушает отношения и как это предотвратить?
Мы привыкли считать, что главное в отношениях — это любовь, доверие и общие интересы. Но даже самые крепкие пары могут разрушить себя… молчанием. 💔 Точнее, неумением слушать и слышать. Когда мы перестаём слышать своего партнёра, близких или друзей, между нами медленно вырастает стена. Сначала — лёгкое недопонимание, потом — обиды, затем — холодность, а в итоге — разрыв. Вы живёте вместе, делите быт, но перестаёте чувствовать эмоциональную связь. Супруг говорит о чём-то важном, а вы мысленно уже составляете список дел или готовите ответ...
"Я перестала быть жертвой своих эмоций" - как выйти из замкнутого круга обид и одиночества
"Раньше я жила в постоянном напряжении – боялась сказать лишнее, копила обиды, чувствовала себя одинокой даже рядом с мужем. Только благодаря психологии я смогла понять причины проблем в отношениях с мужем, с людьми в целом. Проработать страхи, обиды, чувство вины. И выкарабкаться из состояния одиночества и душевной пустоты" Когда Маргарита впервые пришла на консультацию, в её словах ощущались тревога (а вдруг уже ничего нельзя изменить?!) и усталость от бесконечных попыток справиться с ситуацией:...
Как он мог оставить меня одну?!...
Однажды мне позвонила женщина: – Вы психолог? Можете помочь убрать боль? Я больше не могу... Она записалась на консультацию. Оказалось, что несколько лет назад у неё умер любимый муж, и всё это время она никак не могла смириться и справиться с этой потерей. Не могла начать жить дальше. Время остановилось для неё. Она осталась в том событии. А ведь ей всего 45 лет, совсем еще молодая... А на сколько она была моложе, когда он оставил её? На 8 лет? на 10? ...на целую жизнь. Мы поговорили. Она рассказала,...
5 часто встречающихся противоречий в отношениях
Как правило, эти противоречия связаны с несовпадением базовых ценностей партнёров и их взглядов на то, как должны строиться отношения и где проходят личные границы в паре - где заканчивается "моё" и начинается "твоё" и "наше". Из практики консультирования пар - вот 5 часто встречающихся в парах противоречивых точек зрения на то, как должны строиться отношения, которые создают конфронтацию между партнёрами: 1. Самостоятельность vs. Зависимость: Некоторые люди считают, что в отношениях важно сохранять...
Комарова Светлана Львовна, психолог, к.псх.н. ht.me/...teg Помогаю реализовать мечты, наладить отношения 💕 Хотите стать счастливее и быстрее достигать своих целей ? 🎯 напишите мне в ватсап 📩 wtsp.cc/...961 В чём я могу вам помочь: ✦ Саморазвитие, поиск себя ✦ Отношения: проблемы в отношениях, предразводные ситуации - как спасти отношения ✦ Разводы, расставания - как пережить боль утраты ✦ Жизненный кризис, кризис среднего возраста ✦ Одиночество ✦ Тревожность, навязчивые мысли ✦ Депрессивные состояния и др... ✵ Если вы хотите поддержки и не знаете с чего начать изменения - вам ко мне❕ Работа с предпринимателями и организациями (команды, руководители): ✦ Лидерство - повышение эффективности управления ✦ Оргкультура, оргстуркутра - оптимизация управления ✦ Развитие и Масштабирование ✦ Мотивация персонала, командообразование ✦ Распределение ролей в команде ✦ Разрешение конфликтов в коллективе ⚡️ Подпишитесь на мой ТГ-канал Психолог Комарова Светлана (https:/...eg) 🔖 на канале вы найдёте полезные посты об отношениях, управлении целями и событиями, саморазвитии и преодолении сложных этапов на жизненном пути✨ 📩 Записаться на консультацию: напишите на psystrateg@gmail.com кратко о своей ситуации: как давно она происходит, в чем нужна помощь...
Внутренний мир травмы - как помочь себе исправить последствия?
Как работает механизм вытеснения: Травматическое переживание является настолько интенсивным, что не может быть переработано психикой и «застревает» в неусвоенном виде. В последующем человек переживает отдельные фрагменты, кусочки травмы, которые проявляются в мыслительной, эмоциональной, телесной сферах. В результате травмы страдает чувство доверия к себе и другим людям, пропадает ощущение безопасности. Мир и люди видятся угрожающими, ненадежными. Формируется выученная беспомощность и зависимость,...