Метафорическая психология

Твой самый надёжный ресурс - это внутренне спокойствие.

Границы придуманы для того, чтобы их преодолевать #мотивация #границы #ограничения #успех #победа

Я нахожу силы справляться с тревогой, оставаясь в моменте и фокусируясь на том, что могу контролировать..

Каждое мое действие — шаг к осознанной и гармоничной жизни

Научитесь принимать свои эмоции. Все чувства, даже негативные, естественны и нормальны.

Планируйте регулярные перерывы от гаджетов, чтобы перезарядиться и восстановить эмоциональное равновесие