Метафорическая психология

Интимная близость может быть источником радости, усиления связи с партнером и взаимного удовольствия. Но когда перед сексом возникает тревога, напряжение, страх не справиться, это способно блокировать естественные реакции тела — прежде всего эрекцию. В таких случаях важно понимать не только эмоциональную реакцию, но и то, как она работает в теле, и какие шаги действительно помогают. Тело и тревога Тревога — это не просто “страх неудачи”, это реальная реакция нервной системы на стресс. Условно её...

Особенно явно это ощутимо в январе, когда праздники остались позади, а впереди ещё полтора месяца холодов. Если сейчас вы за собой замечаете пониженное настроение, упадок энергии, чувство безнадежности, снижение интереса к деятельности, проблемы со сном, то мои рекомендации для вас. Меня зовут Бычкова Анастасия, и являюсь практикующим психологом более 12 лет. Давайте для начала разберёмся в причинах своего состояния. Изменение светового режима снижает выработку серотонина — нейромедиатора, участвующего в регуляции настроения, энергии и мотивации...