Метафорическая психология

Есть особый тип сексуальности — внимательность. Когда мужчина смотрит в глаза, слушает, не перебивает, не пытается "решать", а просто остаётся рядом. Эмоциональная вовлечённость мужчины — это то, что женщины чувствуют мгновенно...

Самокритика истощает нервную систему сильнее, чем внешнее давление. Эти простые шаги помогут вам поменять ход внутреннего диалога: - замечайте критику — не сливайтесь с ней; - переводите "я должен" в "я выбираю"; - говорите с собой как с другом; - фиксируйте реальный прогресс, а не идеал...

Удивительно, что, даже спустя столько лет, нам всё также тяжеловыбраться из вагины.

Тревога не обязательно имеет эпизодический характер, порой она перерастает в хроническое состояние. Как психолог могу заверить: тревога не проходит сама по себе, если вы каждый день живёте на внутреннем "автопилоте". Психике нужна пауза, чтобы перестать сражаться с невидимыми угрозами. Вот 5 действий, которые снижают тревожность в моменте без помощи психолога: - замедленное дыхание 4–6; - телесная...

Женщина может быть ласковой, как кошка, если знать, где её погладить.