Найти в Дзене
«Я просто перфекционист» — в быту… звучит почти как комплимент, однако… мы обнаруживаем… не безобидную любовь к порядку, а жёсткую, изматывающую внутреннюю конструкцию
Механизм порочного круга выглядит так.
Парадокс: когда всё хорошо, становится тревожно. Всё идёт хорошо: работа в порядке, близкие рядом, планы сбываются. А внутри вместо радости — тревога.
Сначала ты герой: спокоен, расслаблен, ведь дедлайн ещё так далеко. 🔥А потом наступает час X, и ты — выжатый лимон🤪, готовый отдать всё за ещё один день🙏
Учёные провели опрос студентов и выяснили: 👉Более половины признались, что регулярно чувствуют себя «самозванцами» — будто их успех — это случайность, удача или чья‑то ошибка. 👉Те, кто сильнее ощу
📌Нам с детства вбили в голову одну прекрасную, но очень опасную сказку. Сказку про тихую гавань, про то, что семья - это то место , где тебя всегда поймут, примут любым, согреют и успокоят.