Психотерапевт, Абрамов Сергей, г. Москва

Что это значит? У нас в голове уже живёт образ “того самого” или “той самой” — он влияет на наши чувства и выборы. В юнгианской психологии этот внутренний образ у мужчин называют Анимой, у женщин — Анимусом. Кажется, что логично искать воплощение этого образа в реальном человеке. Но именно это и приводит к разочарованиям. Дальше разберу, как это устроено, на примере Анимы — но принцип один и для мужчин, и для женщин ИТАК, МУЖЧИНА УЗНАЕТ, ЧТО У НЕГО ЕСТЬ ВНУТРЕННЯЯ АНИМА. Что это — образ женского в его психике...

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что улыбаетесь, хотя внутри все кипит? Или говорите «все хорошо», когда на самом деле хочется просто помолчать? Соглашаетесь на что-то, а потом весь вечер злитесь на себя за это «да»? И лишь вечером вы остаетесь наедине с собой, часто уже уставшим, живым и настоящим. И эта разница между «собой на людях» и «собой наедине» по сути территория Персоны или Маски. Маска представляет собой вариант социальной адаптации, а не фальшь или лицемерие, как может показаться вначале и это та часть психики, которая помогает нам взаимодействовать с окружающим миром...

Сегодня коснемся темы, которая касается каждого из нас. Знаете это чувство, когда вы реагируете много сильнее, чем ситуация того заслуживает? Вроде бы обычное замечание, но внутри все сжалось, будто вас отчитывают как ребенка. Партнер не ответил на звонок и вы уже прокручиваете сценарий, где вас бросили. Кто-то добился успеха, у вас внутри глухая злость или стыд: «А я? Почему не я?» Что это? Первое, о чем думают в таких ситуациях: «слабость характера», «плохое воспитание», но все много сложнее, ибо речь идет о «комплексах»...

Меня спрашивают клиенты: «А чем ваш подход отличается от других?» И ответ обычно звучит, что работаю в разных модальностях, опираюсь на научно обоснованные подходы и подбираю терапию для конкретного клиента. В моем арсенале есть и более структурированные, практичные методы, которые помогают быстро справиться с симптомом, наладить поведение или разобраться с конкретной ситуацией. Но есть то, что я люблю особенно глубоко — юнгианский анализ. 🌀 Это глубинный, удивительный, почти алхимический процесс...