Психотерапевт, Абрамов Сергей, г. Москва

— Я больше не чувствую, что у меня есть муж. С этой фразы Анна, 45 лет, начала нашу первую встречу. Позади было больше двадцати лет брака. Без измен. Без громких скандалов. Их семью ставили другим в пример: «Вы такая крепкая пара». Сегодня будет история моей клиентки (публикуется с разрешения, имя изменено), запрос довольно обычный - отношения, брак, пустота после 20 лет совместной жизни... Анна рассказывала про начало 2000-х, когда они поженились. Тогда казалось, что впереди целая жизнь. Ночные...

В Китае новый тренд - создание ИИ-копий бывших. Загружают старые переписки, голосовые, фотографии — и нейросеть воспроизводит «того самого» человека, только теперь всегда доступного и понимающего. Звучит как исцеление, но с точки зрения работы мозга это - ЛОВУШКА. Исследование Наоми Эйзенбергер показало, что когда нас отвергают или мы теряем кого-то значимого, в мозге активируются те же зоны, что и при физической боли — передняя поясная кора и островковая доля. ИИ-собеседник всегда такой добрый...

Вроде бы всё понимаю. Взрослый человек, работа, муж, дети, жизнь сложилась. Но иногда накрывает так, будто мне снова десять лет и я совершенно одна. Так сказала недавняя клиентка, и я часто слышу что-то похожее на консультациях. Умом мы знаемю что детство кончилось. Но тело и эмоции почему-то ведут себя так, словно оно всё ещё длится. Так почему же это происходит снова и снова? Обратимся к нейронауке. Дело в том, что…У ПАМЯТИ НЕТ КАЛЕНДАРЯ! Точнее, у той памяти, которая отвечает за выживание, — нет...

Вопрос: Моя мама родилась и выросла в неблагополучной семье. Отец, мой дедушка, сильно пил. Правда, пить он начал не сразу: лет до пяти мама жила в нормальной семье. Потом начался ад. Дед пил и дрался, кидался бабушку душить (такие сцены и я застала). Между ними вставала моя мама. Разбивала разделочные доски о его голову. Однажды, увидев, что бабушка уже теряет сознание, мама воткнула нож дедушке в бок. Он не стал писать заявление, всё замяли. Как‑то раз мама попала на операцию. Отец, а он иногда ещё был нормальным, заботился о ней...

Из открытых источников: Всем привет. Приснился сон. Я убила своего отца или как-то способствовала его смерти, а его тело спрятала в выгребной яме на даче. Я все думала, что его могут найти, и меня привлекут, к тому же как-то это неправильно (во сне ощущалось неправильным не сама выгребная яма, а то, что это наш дачный участник, оттакот). Муторный, тяжелый сон. Несколько дней не могу отойти. Мне бы хотелось интерпретаций сна, но как бы без банальных прости/отпусти. Не простила. Отпустила. Предыстория...