Психологический центр ПАЗЛ

Почему вам бывает сложно его выражать, а другие, наоборот, постоянно отстаивают свою позицию, даже если это неуместно? Каждый человек в возрасте 5–9 лет проходит важный этап, учась формировать собственную точку зрения...

Как же можно поддержать себя сейчас, когда вы уже взрослый, а воспоминания и последствия детских переживаний сказываются на эффективности вашей жизни сейчас. Они вызывают тревогу, напряжение, забирая массу ресурса и мешая личностному развитию и уверенной самореализации...

«Он всё равно ничего не запомнит»: почему этот миф «кухонной психологии» вредит привязанности Убеждение, что детей до трёх лет бессмысленно брать в отпуск или вовлекать в семейные события, — одно из самых живучих и деструктивных...

Стыд — это чувство, которое всегда атакует личность, а не поступок. Внутри он звучит как: «Я дефектный, со мной что-то не так, я не подхожу этим прекрасным людям». Это глубинный страх изгнания из «группы», который заставляет прятаться и замирать...

Каждый человек идет по жизни со своим «рюкзаком». В нем — его решения, его ошибки, его чувства, его долги и его победы. Это и есть его ответственность. Однако порой мы обнаруживаем, что наш собственный рюкзак стал неподъемным, а в нем — гора чужих вещей...