Психологический центр ПАЗЛ

В жизни каждого человека рано или поздно появляется тот, кто смотрит косо, говорит колкости или просто демонстративно игнорирует. И первая реакция - обида, желание оправдаться, доказать, что я хороший...

Термин «Взрослые дети алкоголиков» (ВДА) — это не просто бытовое описание, а полноценная психологическая концепция, сформировавшаяся на стыке теории привязанности, травматерапии и учения о созависимости...

В социальных сетях снова и снова всплывает популярная установка о том, что «никто никому ничего не должен». И если для одних это путь к свободе, то для других — удобный щит, за которым можно спрятать обычное пренебрежение к людям...

Вы думаете, что сами решаете, на что потратить деньги? Ха. Вами управляет древняя часть мозга, которой плевать на ваш бюджет. Она гоняется за дофамином и бежит от боли. А бизнес просто использует это. Дофаминовая ловушка: как нас разводят на мелочи Вспомните последнюю спонтанную покупку...

Знакомо ощущение, будто ты разрываешься между потребностью «быть собой» и страхом «остаться одному»? Как будто нужно выбирать: либо я, либо отношения. С точки зрения гештальт-терапии — это ловушка. Зрелые отношения рождаются не из выбора, а из интеграции...