Психологический центр ПАЗЛ

Вы наверняка хоть раз слышали что‑то вроде: «Психотерапевт — это тот, кто будет копаться у тебя в голове два часа, а потом скажет: „А всё из‑за мамы“». Или: «Ходить к психологу — значит признать, что ты "не такой"»...

Детство - это прекрасная, эмоционально насыщенная и зачастую сложная пора. Большинство родителей знают как много есть нюансов и особенностей в процессе развития, на которые важно обращать внимание. В родительстве...

В интернете в очередной раз разгорелись баталии на тему «кого вы вытащите из пожара: своего питомца или чужого ребенка?». Комментаторы бьются насмерть, обвиняя друг друга то в мизантропии, то в предательстве близких...

Ошибочно думать, что женщина в послеродовой депрессии обязательно должна внешне выражать печаль. Понятие «перинатальная маскарадность» - когда женщина (мама) из внутреннего ощущения потери контроля, внешне - выглядит хорошо...

В жизни каждого человека рано или поздно появляется тот, кто смотрит косо, говорит колкости или просто демонстративно игнорирует. И первая реакция - обида, желание оправдаться, доказать, что я хороший...

Термин «Взрослые дети алкоголиков» (ВДА) — это не просто бытовое описание, а полноценная психологическая концепция, сформировавшаяся на стыке теории привязанности, травматерапии и учения о созависимости...

В социальных сетях снова и снова всплывает популярная установка о том, что «никто никому ничего не должен». И если для одних это путь к свободе, то для других — удобный щит, за которым можно спрятать обычное пренебрежение к людям...

Вы думаете, что сами решаете, на что потратить деньги? Ха. Вами управляет древняя часть мозга, которой плевать на ваш бюджет. Она гоняется за дофамином и бежит от боли. А бизнес просто использует это. Дофаминовая ловушка: как нас разводят на мелочи Вспомните последнюю спонтанную покупку...

Знакомо ощущение, будто ты разрываешься между потребностью «быть собой» и страхом «остаться одному»? Как будто нужно выбирать: либо я, либо отношения. С точки зрения гештальт-терапии — это ловушка. Зрелые отношения рождаются не из выбора, а из интеграции...

Отпуск с точки зрения психологии — это не просто «законный отдых», а важная психологическая и физиологическая потребность, выполняющая несколько ключевых функций для поддержания ментального здоровья и эффективности человека...

Вопрос предназначения - один из самых противоречивых вопросов, касательно осмысления мироздания, так сам по себе он не только не дает на себя конкретного ответа, но и поднимает дополнительный ворох вопросов: 1...

Самоценность — это про внутреннюю основу. Самоценность — это безусловное ощущение: «я — ценная личность вне зависимости от внешних обстоятельств». Это базовое отношение к себе, которое не требует доказательств или постоянного подтверждения...