Психологический центр ПАЗЛ

Рекомендация от нашего психолога - Ирины Смолиной 📚 Книга "Путь художника" Джулии Кэмерон. Книга содержит конкретные инструменты для преодоления внутренних блоков и страхов, помогает возродить спонтанность, переосмысливает понятие "творчество" и развивает креативность...

С наступлением осени многие замечают, что стало труднее вставать по утрам, пропадает желание общаться, а привычные дела кажутся тяжёлыми. Но где заканчивается естественная реакция на смену сезона и начинается...

Слово дня: ТОКСИЧНЫЙ ПОЗИТИВ Это когда человека заставляют радоваться. Насильно. Обесценивая его реальную боль. «Улыбнись, всё не так плохо». «Другие и хуже живут». «Думай о хорошем, и всё наладится». «Всё, что ни делается — к лучшему»...

Наш перинатальный психолог Ольга Салтыкова знает: послеродовой период — это не только радость, но и растерянность. В своей статье она объясняет, почему это нормально и как себе помочь. Читайте, если вам нужна поддержка и разрешение быть неидеальной мамой...

В нашем центре новый психолог — Ирина Смолина 🧩 «Психотерапия — это не исправление дефектов, а восстановление вашей способности самостоятельно и устойчиво управлять собственной жизнью», — говорит Ирина...