Найти в Дзене
Читаю "Невысказанный голос", книгу американского травмотерапевта Питера Левина, создателя метода Somatic Experiencing, в основе которого
лежит телесная осознанность.  На мой взгляд, книга в большей степени ориентирована на специалистов, но в некоторой мере может быть полезна и клиентам.  Она описывает взгляд на травму как на незавершённые, "замороженные" телесные реакции в ситуации смертельной угрозы и показывает путь, позволяющий выйти из оцепенения, завершить физиологические процессы и двигаться дальше. Поделюсь несколькими интересными цитатами:  Психотерапевт, не осознающий, как его тело реагирует (т. е. резонирует) на страх,...
2 дня назад
Меня спрашивают
: Как легче пережить траур? Много лет назад погиб брат. Скучаю до сих пор. Описываю, когда, на мой взгляд, стоит обращаться к специалисту, какие психотерапевтические подходы хороши в работе с этой темой и рекомендую книги для самопомощи...
1 неделю назад
Давненько мне никто не задавал вопросов
Может быть людей пугает строгое предупреждение в форме к вопросу? Хотя это просто небольшая мера предосторожности. Конфиденциальность: пожалуйста, не указывайте в самом тексте вопроса свои настоящие ФИО, номера телефонов, ссылки на соцсети или точные названия организаций, где вы работаете. Текст вопроса перед публикацией будет обезличен и обобщен. Я изменю или удалю все детали, которые могут косвенно указывать на вашу личность, чтобы вас нельзя было узнать...
1 неделю назад
Раздумываю над тем, чтобы сменить название канала
"Психолог позитивных изменений" хоть и отражает суть моих широких интересов, но звучит как масло масляное. Как вам вариант "Психолог освещает🔥"? 🔥Нравится 🤔Сложно сказать 😢Как-то не очень ❤️Текущее лучше P...
2 недели назад
Хотите задачку
? Тяжелая злоба, точно холодный молоток, повернулась в его душе, и ему захотелось сказать Мане что-нибудь грубое и даже вскочить и ударить ее. Началось сердцебиение. — Так значит, — спросил он, сдерживая себя, — если я ходил к вам в дом, то непременно должен был жениться на тебе? — Конечно. Ты сам это отлично понимаешь. — Мило. И через минуту опять повторил: — Мило...
2 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала