В гостиной у психолога

повторим упражнение из недавней статьи: попросила это не значит проиграла. Просим маленькие просьбы и анализируем состояни :)))

Как не накручивать себя в это сложное время и справляться с тревогой, написала подробно в последней статье... Нам всем нужно спокойствие. Берегите себя!

Почему нам иногда кажется, что люди творят дичь? Все просто - Психика экономит ресурсы: Психика выбирает привычное - оно предсказуемо и безопасно, даже если хуже. Новое требует усилий и несёт риск.

Феномен «материнской агрессии» резкое усиление агрессивных реакций при угрозе ребёнку. У людей это проявляется как готовность противостоять опасности, рискуя собственной жизнью. Не мы такие-эволюция.

Сколько нас таких, девочки? статью о девочках-миллениалах можно прочитать тут > https://dzen.ru/a/acvb_xKOxCaEEu9m - а еще там есть небольшое упражнение, чтобы начать менять свою жизнь :)

Не сразу я смогла признаться себе, что выбираю второй путь. Мы же все воспитаны на надрыве. убеждение "Борись пока не сдохнешь" - внушалось нам миллениалам практически с молоком матери.