В гостиной у психолога

Для женщины (как и для любого человека) входить в отношения как функция - это путь к экзистенциальному опустошению и психологической травме. Но в патриархальном социокультурном контекте этот процесс для женщины приобретает особые, системно усиленные разрушительные последствия. Вот анализ причин этой разрушительности. - Функция «жены»: решение бытовых и репродуктивных задач, поддержание социального фасада семьи. - Функция «матери»: безграничная отдача, эмоциональное и физическое обслуживание детей и мужа...

В повседневном общении мы часто интуитивно делим людей на «простых» и «сложных». За этими бытовыми определениями кроется серьезное психологическое понятие - когнитивная сложность как стиль мышления. Это не про интеллект в привычном понимании (IQ), а про способность воспринимать, анализировать и интерпретировать информацию и социальный мир. Когнитивно простой человек склонен к: Черно-белому мышлению: Мир делится на хорошее/плохое, правильное/неправильное, своих/чужих. Жестким категориям и стереотипам: Оценки и суждения стабильны, мало подвержены изменениям...

Итак, дорогие мои - какие же внутренние «хочу» могут сигнализировать о склонности к контролю и насилию? Когда мы говорим об абьюзе (психологическом насилии), часто обсуждают действия: оскорбления, контроль, газлайтинг. Кстати, скоро подготовлю для вас коллекцию фильмов на эту тему. Будем вместе смотреть и обсуждать :) Но любое поведение рождается из внутренних установок и желаний. Некоторые из этих «естественных» хотений, если их не осознавать и не обуздывать, могут стать почвой для токсичных паттернов...

Еще год в копилочку. Мы однозначно стали сильнее :) С точки зрения психологии, а я тут про все пишу с точки зрения Психологии: сознательное подведение итогов года - это не просто модная традиция или планирование, а важный ритуал селф-капитализации (накопления ресурса), завершения циклов и профилактики эмоционального выгорания. Поэтому давайте соберем все наше пережитое за этот год и разложим по коробочкам. В смысле нет - а если найду? ИТАК зачем мы здесь: 1. Чтобы провести терапевтический ритуал завершения (что-то из гештальт-терапии)...

Итак, Вы решаетесь на терапию в момент, когда кажется, что самому уже не справиться. Подробнее о том, как понять, что пора писала в другой статье. Клиент на сессии с психологом суперменом, который сейчас решит все проблемы, даст совет, научит жить и пожалеет :) И в голове рисуется картинка: вы приходите, платите деньги, изливаете душу, а в ответ получаете четкую инструкцию, как жить дальше. Но!!! Если вы идёте к психологу за советом - вы идёте не туда. И это лишь первый из мифов, которые мешают терапии работать...