В гостиной у психолога

🚀 Добро пожаловать в психологию возможностей! (Где мы не только грустим в уголке, но и смеёмся над своими неврозами) Здесь — не только про проблемы, но и про то, как: 🔹 Прокачать эмоциональный интеллект (чтобы не кричать «Да я не злюсь!!!» сквозь стиснутые зубы); 🔹 Находить опору в стрессе (да, даже если ваш «стресс» — это бодрый сосед с музыкой на полную катушку в 7 утра); 🔹 Строить отношения без токсичных сценариев (прощай, любовь по типу «я исправлю его молитвой и печеньками»); 🔹 Растить уверенность (и наконец сказать той тётке в автобусе: «Нет, ваше мнение о моей стрижке меня не волнует»). 📌 Будет честно: никаких «просто думайте позитивно» — только научные факты, разборы и лайфхаки, которые реально работают. Подписывайтесь, если хотите: 👉 Меньше тревоги — больше осознанности (и да, мы тоже сначала не верили, что это возможно); 👉 Меньше конфликтов — больше лёгкости (особенно с теми, кто ставит молоко в шкаф, а не в холодильник); 👉 Меньше «я должен» — больше «я выбираю» (включая выбор не читать советы из пабликов «Духовный рост»). Какой запрос у вас сейчас самый актуальный? Напишите в комментариях...