Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
ПРОактивная МАМА
Кто такая ПРОактивная МАМА или ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ на канал
119 · 1 год назад
5 книг, чтобы поговорить просто о важном: подборка психолога для детей 4-8 лет
Воспитывать детей - задача не из лёгких. Здесь нет инструкций, много социальных ожиданий и требований, мало опоры в вопросах родительства. Но есть огромное чувство любви и ответственности перед маленьким человеком. Как поддержать ребёнка? Какие слова подобрать в сложной ситуации? Мне помогает в материнстве - совместное чтение с детьми психологических книг. Можно покупать на маркетплейсах, но я берегу семейный бюджет. Мы с детьми ходим в детскую библиотеку. Пока дети выбирают себе новые сказки, страшилки и приключения, я бегу к стеллажу с психологическими книгами для детей...
2 дня назад
Как прошла первая четверть в школе? Подвожу итоги
2 месяца прошло, как мой высокочувствительный ребёнок пошёл в 1 класс государственного лицея. За это время я увидела огромную учебную нагрузку. Кто бы мог подумать, что сын начнёт уже сейчас писать прописными буквами целые предложения? Нам и не снилось такое в детстве. В статье расскажу в целом про школу, поделюсь с какими трудностями столкнулись и как справились. Обучающая программа начальной школы такая же как в других школах города. Первые недели сентября учились по лайт-режиму. Уроки начинались в 8:20 и заканчивались в 11:20...
1 неделю назад
Ем сладкое и худею
Я с удовольствием пью чай с какой-нибудь вкусняшкой. Это может быть горький шоколад, марципан, десерт или ещё что-нибудь сладенькое. И вот, парадокс, я стала худеть. Удивительно, что когда я запрещала себе сладкое, мой вес стоял на месте, а качество кожи оставляло желать лучшего. Давайте разбираться, что изменилось в моей жизни и благодаря чему я похудела и стала меньше есть сладкое. Раньше у меня было много перекусов. Между завтраком и обедом, между обедом и ужином, между ужином и перед сном. Я решила попробовать питаться 3 раза в день полноценно и 1 раз перекус за 2 часа до сна...
2 недели назад
Октябрь для меня выдался одновременно сложным и радостным месяцем. Сложным, потому что болела. Причём впервые в жизни так тяжело и продолжительно. Началось всё с банального ОРВИ. Закончилось больницей и новыми диагнозами. Сейчас, слава Богу, чувствую себя лучше! Для меня период болезни оказался переломным, как будто нужно было переродиться, чтобы заново начать ценить простые вещи - глоток свежего осеннего воздуха, тёплая уютная кровать, вкус еды, поддержка близких. Радостным, потому что случился новый опыт - я участвовала в Москве в съёмках обучающего онлайн-курса "Равный консультант" для центра поддержки материнства "Душа мамы". Как это было - фото, видео в посте и позже расскажу в своих статьях. Всем здоровья и позитивного настроения! Сохранять внутреннюю устойчивость и стабильность, несмотря на жизненные штили и штормы!
3 недели назад
Обед на двоих в японском ресторане за 3500. Делюсь впечатлениями
"Как провести выходной день?" - подумала я, когда дедушка с бабушкой забрали внуков к себе в гости. Захотелось разнообразия в еде и новых вкусовых ощущений. Недолго выбирая, мы с мужем решили пообедать в ресторане японской кухни "Фукурамен". В Нижнем Новгороде этот ресторан имеет свою сеть и расположен в разных частях города. Этим летом рядом с нами открылся один из филиалов. Как сходили, что нового для себя открыли - рассказываю в статье. Интерьер минималистичный. Внутри светло, уютно, просторно...
1 месяц назад
Как проходит адаптация у первоклассника?
Сколько же было волнений перед 1 сентября! Как? Что? Если? Я понимала, что для сына адаптация в школе будет огромным стрессом. На это были свои причины: Я - мама проактивная, поэтому заранее начала готовить ребёнка к школьному сезону. Сейчас, спустя 6 учебных недель, могу сказать, что адаптация проходит у сына лучше, чем ожидала: Что сделала для мягкой адаптации - рассказываю дальше в статье. Мы привыкли спать до 8. С августа сначала себя приучала вставать рано по утрам. Понимала, что нужно успевать собирать себя и ребёнка...
1 месяц назад
6 моих ярких летних воспоминаний
Я давно убедилась в том, чтобы оставаться в ресурсе и чувствовать радость жизни - нужно рутинные будни наполнять новыми событиями. Это лето было не исключением. Какие события впечатлили, порадовали - рассказываю в статье. Готовьтесь - будет много фото. Этим летом открыла для себя в Нижнем Новгороде Арт-галерею Vekarta. Уникальна она тем, что картины здесь это точное воспроизведение подлинника. Нам выпала удивительная возможность посмотреть на "загадочные картины" (так называлась выставка) великих художников в одном месте...
1 месяц назад
В добрый путь, мой дорогой первоклассник! Какие выводы для себя сделала на этом начальном пути? ~ собираться в школу дорого; ~ покупать одежду лучше в июле. Хорошо, что мы позаботились заранее и у сына есть удобные брюки на резинке. Во второй половине августа выбор одежды уже ограничен. ~ школьные линейки раньше не казались мне такими унылыми. Из плюсов: ~ понравилась учитель. Спокойная, мягкая, умеет поддерживать дисциплину. Люблю, когда всё организованно и заранее продумано. ~ не нужно покупать пособия и канцтовары. Детям всё выдают в школе. ~ в школе единая форма, у ребят всё одинаковое, даже канцтовары. Будет меньше возникать сравнение себя с другими. Есть переживания по поводу адаптации и уроков физкультуры. Тут обещают, что школьный психолог будет помогать ребятам адаптироваться. А физкультура комфортнее на улице, чем в душном зале. Сегодня отдыхаем, а завтра вливаемся в новый режим! И я верю, что скоро у меня будет больше времени для самореализации в профессии! Всем хорошего вечера!
2 месяца назад
Самая бесполезная литература в моей жизни, которую я прочитала - это литература по воспитанию детей)) Единственное, что важное и нужное детям от родителя - это любовь и принятие. Дать это возможно только тогда, когда ты сам принимаешь и любишь себя. Именно поэтому, я пошла в терапию и в работу над собой. На фото будущий первоклассник! Новый этап в нашей жизни и новые вызовы!
2 месяца назад
Это было зрелищно! Нижегородская Каппадокия)) Шары сегодня вечером пролетали прямо над нами! Вернулись домой поздно! Уставшие, но счастливые и довольные!
4 месяца назад
Вчера вечером наблюдали с детьми за 25 воздушными шарами перед закатом. Красиво и впечатляет! Жаль только, что шары пролетали далеко. Но у нас будет ещё возможность посмотреть на полёт. Сегодня, если погода позволит, обещают полёт вдоль Волги! До 30 июня в Нижнем Новгороде проходит Международный Кубок Содружества. В небо будут подниматься 25 аэростатов спортсменов, и несколько аэростатов фиесты. Среди участников пилоты из разных регионов России, а также гости из Беларуси, Армении, ОАЭ, Болгарии и Марокко!
5 месяцев назад
Мой вклад в материнство возвращается иногда в виде случайных букетиков из луговых трав)) "Мам, это тебе! Ты самая красивая!" - говорит сын. Ставлю потом дома на кухне и любуюсь этой красотой)) Когда замечаешь вот эти маленькие радости в повседневной жизни, то легче становится вывозить груз материнской ответственности)) Напишите про свои радости каждого дня в комментариях.
5 месяцев назад