Психология, Интегральное нейропрограммирование Ковалева С.В.

Психология здоровья: Как договориться с телом и запустить внутреннего доктора Введение: Ошибка Рене Декарта и потерянная цель медицины В современной культуре прочно укоренился односторонний, почти механистический взгляд на человека. Мы привыкли относиться к нашему телу как к сложной физико-химической машине: если что-то сломалось, это нужно «починить» — влить нужную жидкость, заменить деталь, а то и вовсе отрезать что-то лишнее. Этот глубокий раскол на тело (сому) и душу (психику) часто возводят...

Начало года это уникальное время — пауза между выдохом старого и вдохом нового. Время, когда сама культура подталкивает нас к черте, к подведению итогов. И большинство из нас честно пытается это сделать: мы вспоминаем, чего достигли, о чем сожалеем, и строим планы на будущее. Но давайте будем честны. Чаще всего эта новогодняя магия длится до конца каникул. А потом мы с удивлением обнаруживаем, что «новая жизнь» — это просто слегка отредактированная версия старой. Те же проблемы, те же тревоги, те же невыполненные обещания себе...

Введение: К чему готовиться? В предыдущих статьях мы разобрали, почему в современном хаотичном TACI-мире старые стратегии выживания больше не работают и почему люди избегают помощи, путаясь в специалистах. Мы также детально изучили шесть уровней психологической помощи — от простого объяснения до глубинной трансформации личности. Теперь пришло время ответить на главный вопрос: зачем все это нужно? Неужели нельзя просто переждать бурю? Ответ суров: нет. Мир стремительно разделяется, и ваша способность управлять собственной психикой определит, в какой социальной страте вы окажетесь...

Приходит суровый сибирский лесоруб в магазин и покупает самую навороченную японскую бензопилу. Продавец обещает: «С этой штукой, мужик, ты будешь валить по 50 деревьев в день, не напрягаясь!». Через неделю лесоруб возвращает пилу, злой, уставший, руки в мозолях: «Обманул ты меня! Еле-еле два дерева в день валю, чуть не умер от усталости!». Продавец удивляется: «Ну-ка, давай проверим». Дергает шнур стартера, пила взревывает: «Вжжжжух!». Лесоруб в ужасе отпрыгивает: «Ой, мама! А что это она у тебя зажужжала?!»...

Представьте абсурдную ситуацию. В 90-е годы двое «новых русских» выиграли в лотерею. Один получил в качестве приза тюбик зубной пасты, а второй — ёршик для унитаза. На следующий день они созваниваются, чтобы поделиться впечатлениями. «Ну как паста?» — спрашивает второй. «Ерунда, — отвечает первый, — "Колгейт" лучше». «А у тебя как?» — «А ты знаешь, бумагой все-таки приятнее…». Эта трагикомичная история — идеальная метафора того, что сегодня происходит в сфере психологической помощи. Большинство...